
3 Tips Cukup Minum Air Putih Agar Tak Rasakan 5 Gejala Ini
Minum air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh. Simak tips minum air berikut ini!
Minum air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh. Simak tips minum air berikut ini!
Segala sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, termasuk minum air putih. Bocah 10 tahun ini hampir tewas setelah minum 6 botol air putih dalam satu jam.
Mencukupi kebutuhan cairan tubuh wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan. Ternyata hidrasi tubuh tak hanya melalui air mineral. Langkah ini dapat dipraktikkan.
Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhidrasi, diperlukan minum air putih yang rutin dan banyak. Tapi ternyata hal ini tak sepenuhnya benar.
Tidak hanya mencegah dehidrasi, manfaat minum air putih juga dapat mempengaruhi otak. Bahkan, bisa menurunkan berat badan lho. Ini penjelasannya.
Belakangan muncul tren minum air putih satu galon sehari dengan tagar #gallonofwateraday. Tren ini menggerakkan orang untuk minum lebih banyak dari seharusnya.
Doyan makan banyak, DJ Katty Butterfly punya rahasia diet andalan. Dengan menjalani pola makan ini, ia bahkan bisa turun berat badan hingga 30 kg!
Cukup konsumsi air putih penting untuk kesehatan. Ada 7 waktu terbaik untuk minum air putih supaya manfaatnya semakin maksimal. Kapan saja waktu tersebut?
Karena tak suka minum air putih sejak kecil, seorang wanita harus menjalani cuci darah secara rutin. Padahal usianya masih sangat muda.
Bukan hanya menurunkan berat badan, menjaga berat badan agar tetap stabil juga sulit. Tujuh tips sederhana ini bisa dilakukan untuk jaga tubuh tetap ideal.