Berita dan Informasi Asupan cairan Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopJumat, 26 Sep 2025 15:30 WIB

Bukan Cuma Bikin Haus, Kurang Minum Air Putih Juga Bisa Picu Stres

Minum cukup air setiap hari penting untuk kesehatan fisik dan mental. Dehidrasi dapat meningkatkan hormon stres, yang berisiko bagi kesehatan.

detikHealthKamis, 28 Agu 2025 18:01 WIB

Anjuran Jumlah Minum Air Putih Biar Ginjal Nggak Rusak Menurut Riset

Air merupakan salah satu kebutuhan paling penting untuk tubuh, terutama ginjal. Lantas, berapa banyak air yang harus diminum agar ginjal sehat?

detikFoodMinggu, 13 Jul 2025 07:00 WIB

Minum Kopi saat Cuaca Panas Terik, Aman atau Tidak?

Minum kopi di tengah cuaca panas sering kali jadi pilihan cepat untuk menyegarkan diri, apalagi dalam bentuk es kopi. Namun apakah pilihan ini aman?

detikSumutSelasa, 17 Jun 2025 21:00 WIB

Ternyata Terlalu Banyak Minum Air Dapat Ganggu Fungsi Ginjal

Minum air cukup penting, tetapi overhidrasi dapat membebani ginjal dan menyebabkan masalah kesehatan. Kenali ciri-ciri dan batas normal konsumsi air.

detikJatimSabtu, 07 Jun 2025 18:20 WIB

Tips Ahli Gizi Agar Tetap Bugar Saat Teriknya Kemarau

Cuaca panas memicu dehidrasi. Ahli gizi Heni Adhianata berbagi tips menjaga hidrasi dengan cukup air, konsumsi buah, dan sayur untuk kesehatan optimal.

detikFoodSelasa, 06 Mei 2025 05:00 WIB

Bisakah Kopi Dihitung Sebagai Asupan Cairan Tubuh? Ini Penjelasan Ahli

Kopi mengandung air yang sama dengan yang dibutuhkan tubuh untuk hidrasi tubuh. Lantas, apakah kopi termasuk asupan hidrasi? Begini penjelasan ahli.

detikFoodSabtu, 22 Mar 2025 03:00 WIB

Lakukan 4 Cara Praktis Ini Agar Tak Mudah Haus saat Puasa

Rasa haus saat puasa tak dapat dihindari. Terutama jika beraktivitas di luar ruangan dan cuaca panas. Lakukan cara praktis ini agar tak mudah haus saat puasa.

WolipopSabtu, 15 Mar 2025 03:05 WIB

Puasa Tetap Fit, Ini Panduan Minum Air Agar Tubuh Tidak Lemas dan Dehidrasi

Selama Ramadan, penting untuk menjaga hidrasi dengan cukup minum air antara berbuka dan sahur. Temukan strategi untuk memenuhi kebutuhan cairan kamu.

detikHealthSenin, 10 Mar 2025 11:01 WIB

Irit Minum saat Sahur dan Berbuka? Dokter Ingatkan Risikonya ke Ginjal

Tubuh kehilangan cairan selama berpuasa, sehingga harus diantisipasi sejak sahur dan segera digantikan saat berbuka. Jika irit minum, maka ada risikonya.

detikSportJumat, 05 Apr 2024 00:30 WIB

Pentingnya Asupan Cairan Saat Berolahraga

Olahraga penting untuk menjaga kondisi tubuh. Tapi jangan lupa asupan cairan harus diperhatikan saat berolahraga.