Berita dan Informasi Mengurangi stres Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 15 Okt 2025 08:00 WIB

6 Manfaat Ajaib Jalan Kaki Sore Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran

Jalan kaki di sore hari menawarkan banyak manfaat kesehatan, dari menurunkan risiko penyakit hingga meningkatkan suasana hati dan kualitas tidur.

WolipopKamis, 11 Sep 2025 21:00 WIB

9 Manfaat Cinta untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran yang Jarang Disadari

Cinta bukan hanya perasaan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan. Temukan sembilan dampak positif cinta bagi tubuh dan pikiran dalam artikel ini.

detikSumutSenin, 01 Sep 2025 08:00 WIB

6 Makanan yang Wajib Dikurangi Agar Tak Gampang Marah-marah

Makanan yang dikonsumsi dapat memengaruhi suasana hati. Hindari 6 jenis makanan ini untuk menjaga emosi tetap stabil dan tubuh lebih sehat.

detikSumutSenin, 25 Agu 2025 07:01 WIB

3 Manfaat Angkat Kaki ke Tembok untuk Wanita

Pose legs-up-the-wall adalah inversi yoga yang bermanfaat untuk sirkulasi darah dan mengurangi stres. Pelajari cara dan manfaatnya di sini.

detikSportMinggu, 20 Jul 2025 09:15 WIB

Manfaat Lari Pagi untuk Kesehatan dan Waktu Terbaik Jogging

Ada banyak manfaat yang bisa detikers dapatkan dari aktivitas lari pagi, khususnya bagi kesehatan. Apa saja?

detikBaliSabtu, 05 Apr 2025 06:30 WIB

Tips Alami untuk Memperlambat Pertumbuhan Uban di Usia Muda

Temukan cara alami untuk memperlambat pertumbuhan uban dan menjaga kesehatan rambut. Nutrisi, minyak, dan teknik perawatan yang efektif untuk rambut indah.

detikBaliRabu, 05 Mar 2025 12:51 WIB

Manfaat dan Cara Melakukan Meditasi Sederhana di Pagi Hari

Meditasi pagi membantu menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan meningkatkan produktivitas. Temukan cara sederhana untuk memulai rutinitas meditasi Anda.

detikFoodMinggu, 23 Feb 2025 07:30 WIB

Bukan Mitos! Ini 5 Manfaat Minum Kopi Tanpa Gula

Minum kopi pada pagi hari memang memiliki banyak manfaat kesehatan. Apalagi jika kopi diminum tanpa tambahan pemanis atau gula. Begini efeknya untuk tubuh.

detikHealthKamis, 20 Feb 2025 19:01 WIB

7 Manfaat Jalan Kaki 1.000 Langkah Setelah Makan Malam, Termasuk Usir Stres

Berjalan kaki di malam hari setelah makan malam ternyata menyimpan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Berikut sederet manfaat yang bisa didapatkan.

detikTravelKamis, 02 Jan 2025 06:39 WIB

Musik di Bandara: Cara Baru Mengurangi Stres Penumpang

Banyak bandara menghadirkan pemusik di area dalam. Rupanya, langkah itu untuk memberikan rasa santai bagi traveler.