
5 Minuman yang Bantu Turunkan Berat Badan, Cocok Diminum di Pagi Hari
Proses menurunkan berat badan juga harus memerhatikan jenis minuman yang dikonsumsi. Minuman apa saja yang cocok untuk menurunkan berat badan?
Proses menurunkan berat badan juga harus memerhatikan jenis minuman yang dikonsumsi. Minuman apa saja yang cocok untuk menurunkan berat badan?
Mengurangi konsumsi gula secara bertahap dapat membantu tubuh beradaptasi, meningkatkan energi, dan memperbaiki kesehatan kulit. Simak tips dari Dr. Eric Berg.
Mengurangi konsumsi gula dapat membawa perubahan positif bagi tubuh. Dr. Eric Berg menjelaskan efek berhenti gula selama 2 minggu dan tips adaptasi yang tepat.
Menurunkan berat badan tak berarti harus membuat diri kelaparan atau minum yang sulit ditelan. Berikut 4 ramuan sederhana membantu turunkan berat badan.
Hati memiliki 500 fungsi penting, termasuk detoksifikasi. Temukan 5 makanan yang direkomendasikan untuk menjaga kesehatan hati dan mencegah fatty liver.
Kandungan dari makanan tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan hati. Ini rekomendasi makanan dari dokter yang telah terlatih di Harvard dan Standord.
Jaga kesehatan liver dan ginjal dengan kebiasaan sederhana seperti pijat perut, kumur air hangat, dan akupresur. Temukan tips detoksifikasi efektif di sini.
Berikut ini adalah tanda-tanda liver bermasalah yang disebabkan oleh pola makan harian. Kenali juga beberapa pilihan makanan sehat untuk liver.
Salah satu cara menjaga kesehatan liver dengan rutin mengonsumsi beberapa jenis minuman tertentu. Berikut minuman yang direkomendasikan dokter dari Harvard.
Banyak mitos seputar diet yang kerap salah dan tak sepenuhnya benar. Seperti mitos karbo bikin gemuk hingga konsumsi gula yang tak disarankan saat diet.