Berita dan Informasi Makanan sebelum tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarSenin, 28 Sep 2026 05:00 WIB

Hindari 7 Makanan Ini Jika Ingin Tidur Nyenyak

Asupan makanan menjelang tidur memengaruhi kualitas tidur. Hindari makanan berlemak, manis, dan berkafein untuk tidur lebih nyenyak.

detikSumutSenin, 21 Sep 2026 05:01 WIB

Hindari 7 Makanan Ini saat Malam Biar Tidur Makin Nyenyak

Ketahui 7 jenis makanan yang sebaiknya dihindari menjelang tidur untuk meningkatkan kualitas istirahat Anda. Pola makan berpengaruh pada tidur yang nyenyak.

detikFoodJumat, 03 Jul 2026 06:00 WIB

Sulit Tidur dan Mudah Stres? Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Sebelum Tidur

Makanan yang dikonsumsi malam hari dapat memengaruhi respons tubuh terhadap stres. Pilih makanan berikut agar tubuh lebih rileks serta tidur berkualitas.

detikSumutSenin, 27 Okt 2025 08:00 WIB

Mau Tidur Nyenyak? Hindari 5 Makanan Pemicu Mimpi Aneh Ini

Makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur dapat memengaruhi mimpi. Temukan 5 jenis makanan yang bisa memicu mimpi aneh atau intens saat tidur.

detikFoodSabtu, 25 Okt 2025 19:00 WIB

Hati-Hati, 5 Makanan Ini Bisa Pengaruhi Mimpi Saat Tidur

Rupanya makanan tak hanya berfungsi untuk membuat perut merasa kenyang, tapi ada beberapa jenis makanan yang bisa mempengaruhi mimpi seseorang.

detikJabarMinggu, 06 Jul 2025 22:00 WIB

Hindari Makanan Ini Kalau Nggak Mau Mimpi Buruk!

Studi baru menunjukkan bahwa makanan tertentu, seperti susu, dapat memicu mimpi buruk dan mengganggu tidur. Perhatikan kebiasaan ngemil sebelum tidur!