
6 Cara Mengatasi Asam Lambung Naik, Coba Redakan Pakai Ini!
Harvard Medical School merekomendasikan beberapa cara mengatasi asam lambung yang naik. Bisa pakai permen karet?
Harvard Medical School merekomendasikan beberapa cara mengatasi asam lambung yang naik. Bisa pakai permen karet?
Makan atau ngemil sebelum tidur dapat berisiko bagi kesehatan, termasuk refluks asam. Ahli gizi menyarankan untuk makan beberapa jam sebelum tidur.
Sebagian orang kesulitan untuk tidur dalam keadaan perut kosong, sehingga ngemil sebelum tidur menjadi pilihan. Namun, aktivitas ini kurang baik bagi lambung.
Sebelum tidur ada beberapa makanan yang sebaiknya tak dikonsumsi. Tak hanya makanan tinggi kalori, tapi beberapa makanan sehat juga tak dianjurkan.
Naiknya asam lambung bisa jadi gejala GERD. Kenali 8 makanan pemicu seperti jeruk, cokelat, dan makanan pedas yang perlu dihindari.
Kadar asam lambung dapat meningkat karena berbagai hal, salah satunya dari makanan. Berikut sederet buah yang bagus untuk asam lambung.
Penyakit asam lambung atau GERD terjadi saat frekuensi asam lambung naik terus-menerus dan semakin parah. Apa yang bisa membuat penyakit asam lambung naik?
Tidur berkualitas penting untuk kesehatan. Hindari 6 makanan seperti es krim, kafein, dan makanan pedas sebelum tidur agar tidak mengganggu kualitas tidur Anda.
Percaya atau tidak, mengonsumsi makanan tertentu di malam hari dapat merusak kualitas tidur. Lantas, apa saja makanan yang perlu dihindari?
Mengonsumsi pisang dan susu bersamaan dapat menyebabkan 6 masalah kesehatan, termasuk lonjakan gula darah dan gangguan pencernaan. Simak penjelasannya!