Berita dan Informasi Langkah per hari Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 13 Jul 2025 09:05 WIB

Harus Jalan Berapa Langkah Tiap Hari? Idealnya Sih Begini Menurut Riset

Jalan kaki rutin 8.000-10.000 langkah per hari dapat mencegah beragam penyakit. Harus jalan berapa km sehari idealnya berdasarkan usia?

detikHealthSenin, 26 Mei 2025 08:00 WIB

Butuh Berapa Langkah Jalan Kaki Per Hari demi Turunkan Risiko Kanker? Ini Kata Studi

Jalan kaki dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya menurunkan risiko kanker. Tapi, butuh berapa langkah untuk mendapatkan manfaat tersebut?

Tag Terkait:

#kebugaran #langkah per hari #10.000 langkah #cdc #kesehatan #kesehatan fisik #manfaat olahraga #menurunkan berat badan #pencegahan kanker #risiko kanker