
Arda Guler Asyik Main Padel
Aktivitas padel ikut mengisi waktu liburan Arda Guler. Bintang Real Madrid itu terlihat asyik bermain padel di sebuah resor mewah di Turki.
Aktivitas padel ikut mengisi waktu liburan Arda Guler. Bintang Real Madrid itu terlihat asyik bermain padel di sebuah resor mewah di Turki.
Pilates ikut jadi porsi latihan pesepakbola Cristiano Ronaldo. Pilates penting pula bagi rider-rider MotoGP. Apa itu Pilates? Apa saja manfaatnya? Yuk Simak.
Jalan kaki rutin 8.000-10.000 langkah per hari dapat mencegah beragam penyakit. Harus jalan berapa km sehari idealnya berdasarkan usia?
Kelelahan berkepanjangan bisa jadi tanda masalah serius seperti kanker atau diabetes. Kenali gejalanya dan pentingnya konsultasi medis untuk penanganan.
Menurut pakar, inilah waktu yang tepat untuk orang tua menyekolahkan anak yang mengalami down syndrome.
Rutinitas pagi yang sehat, seperti minum air putih dan peregangan, dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta membantu mencapai umur panjang.
Evaluasi penting untuk mengetahui keberhasilan olahraga di gym. Untuk itu, kamu harus tahu tanda olahraga di gym berhasil dan ciri workout gagal.
Artikel ini membahas cara menentukan potensi panjang umur melalui tes sederhana. Faktor fisik dan kognitif juga berperan penting dalam menua dengan sehat.
Meghan Trainor berbagi pengalaman sebagai ibu dua balita dan ibu bekerja. Dia mengaku stres hingga mencari bantuan medis demi kesehatan mental dan fisiknya.
Pola hidup seseorang dapat sangat berdampak pada kesehatan tubuh. Sebuah studi mengungkapkan bahwa pola hidup yang tidak sehat dapat berdampak di usia 30-an.