
Olahraga Aman untuk Penderita Penyakit Jantung, Ini Tipsnya
Ketika Anda menderita penyakit jantung atau pernah menjalani operasi jantung, olahraga apa yang bisa dijalani?
Ketika Anda menderita penyakit jantung atau pernah menjalani operasi jantung, olahraga apa yang bisa dijalani?
Dalam rangka memperingati hari jantung sedunia, Yayasan Jantung Indonesia (YJI) akan mengadakan Virtual Indonesia Heart Bike.
Pola makan yang benar tentu akan membuat jantung bekerja optimal. Jangan lupa, konsumsi makanan sehat untuk jantung secara rutin.
Menjaga jantung agar tetap sehat adalah hal yang penting untuk dilakukan. Caranya bisa dengan rutin meminum minuman sehat dan bernutrisi ini.
Kesehatan jantung sangat penting untuk diperhatikan, jika tidak bisa berakibat fatal. Karenanya pilihlah makanan bergizi yang meningkatkan kesehatan jantung.
Jantung merupakan organ vital yang kerap kita sepelekan untuk menjaga kesehatannya. Olaharaga jadi salah satu cara terbaik, dari bersepeda hingga berenang.
Jantung yang sehat menandakan tubuh yang juga sehat. Cara menjaga jantung sehat bisa dengan macam-macam cara, salah satunya melalui makanan terutama sarapan.
Jantung merupakan salah satu organ vital yang sangat penting untuk dijaga kesehatannya. Dan ternyata, sesimpel berjalan kaki bisa menjaga kesehatannya.
Warga Tsimane yang punya jantung tersehat di dunia tidak terlalu banyak gula dan garam, rutin jalan kaki, dan tidur teratur 9 jam tiap hari.
Selain dengan meditasi, kesehatan jantung juga bisa dijaga dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi dengan pola diet sehat.