Berita dan Informasi 10 000 langkah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 14 Jul 2025 07:03 WIB

Bukan 10 Ribu Langkah, Jalan Kaki ala Jepang Diklaim Lebih Efektif Perpanjang Umur

Tidak perlu sampai 10 ribu langkah sehari, jalan kaki ala Jepang ini malah dinilai lebih efektif membuat seseorang lebih panjang umur.

detikHealthSenin, 26 Mei 2025 08:00 WIB

Butuh Berapa Langkah Jalan Kaki Per Hari demi Turunkan Risiko Kanker? Ini Kata Studi

Jalan kaki dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, salah satunya menurunkan risiko kanker. Tapi, butuh berapa langkah untuk mendapatkan manfaat tersebut?

Tag Terkait:

#jalan kaki #kebugaran #kesehatan #interval walking #langkah per hari #manfaat olahraga #metode jepang #pencegahan kanker #risiko kanker #studi kesehatan