Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduSenin, 25 Des 2023 10:00 WIB

Hati-hati, Skip Tidur Satu Hari Bisa Pengaruhi Emosi

Apa kamu sering begadang sampai tak tidur satu malam? Ilmuwan temukan skip tidur satu hari saja bisa pengaruhi emosi.

detikJatimRabu, 06 Des 2023 09:55 WIB

5 Dampak Kurang Tidur, Awas Penyakit Kardiovaskular

Kurang tidur mungkin sering diabaikan, padahal bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Berikut lima dampak buruk kurang tidur.

detikHealthSelasa, 14 Nov 2023 09:02 WIB

Sering Begadang dan Tidur Cuma 4 Jam, Dampak Negatifnya Apa Dok?

Kurang istirahat bisa berdampak negatif pada tubuh. Jika terlalu sering begadang karena bekerja, apa bisa bikin tubuh nggak sehat juga Dok?

detikHealthKamis, 26 Okt 2023 18:29 WIB

Pemicu Stroke yang Tidak Disadari, Hati-hati yang Doyan Begadang

Selain kebanyakan makan garam dan merokok, kebiasaan begadang dan kurang tidur juga bisa menjadi faktor risiko stroke. Memang apa sih hubungannya?

detikHealthSelasa, 26 Sep 2023 22:09 WIB

Oh Ternyata Ini Alasan Kurang Tidur Bisa Bikin Badan Gendut!

Selain kurang berolahraga dan lebih suka rebahan, kebiasaan begadang atau kurang tidur juga bisa memicu kegemukan. Ini pemicunya.

detikHealthRabu, 20 Sep 2023 11:56 WIB

Perhatikan Durasi Tidur untuk Hindari Risiko Serangan Jantung

Kurang dan kelebihan tidur dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Durasi tidur 6-9 jam setiap malam, terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung.

detikHealthSenin, 18 Sep 2023 05:30 WIB

Studi: Kelebihan atau Kurang Tidur Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Menurut penelitian, kurang tidur dan tidur berlebihan bisa meningkatkan risiko serangan jantung. Karena itu, penting untuk memerhatikan kualitas tidur cukup.

detikHealthSenin, 11 Sep 2023 06:00 WIB

Ingin Hidup Panjang Umur Jauh dari Penyakit? Stop Lakukan Kebiasaan Ini!

Dokter mengungkapkan kebiasaan yang paling menghambat seseorang hidup panjang umur. Ternyata, kebiasaan ini kerap dilakukan orang-orang zaman sekarang. Apa itu?

detikHealthMinggu, 03 Sep 2023 08:00 WIB

Ingin Hidup Panjang Umur? Ternyata Kuncinya Ada di Jam Tidur, Begini Kata Dokter

Tak bisa disepelekan, kualitas tidur punya pengaruh besar bikin fisik awet muda dan hidup panjang umur. Dokter mengungkapkan, sefatal ini efek kurang tidur.

detikHealthSabtu, 05 Agu 2023 12:00 WIB

Ingin Hibernasi saat Weekend? Tahan Dulu, Riset Terbaru Bawa Kabar Kurang Enak Nih

Sering hibernasi saat weekend? Ada kabar kurang enak nih. Riset terbaru menemukan efek buruk terlalu banyak tidur saat weekend ke kondisi usus. Seperti apa?