detikHealthSabtu, 26 Agu 2017 20:07 WIB
Setiap orang mungkin biasa mengalami tidur yang kurang nyenyak. Namun, pada orang lanjut usia masalah tidur yang tidak nyenyak ini bisa memicu risiko demensia.
WolipopKamis, 10 Agu 2017 07:11 WIB
Ada banyak orang sukses di dunia yang juga kurang istirahat. Seperti kita, beberapa di antaranya bahkan hanya tidur tiga jam semalam.
WolipopMinggu, 06 Agu 2017 21:41 WIB
Bagaimana caranya mengatasi susah tidur di malam hari? Coba makanan berikut ini untuk membantu kamu mendapatkan tidur berkualiatas dan kembali segar esok hari.
detikHealthSenin, 31 Jul 2017 07:40 WIB
Hanya memiliki waktu tidur 6 jam menurut penelitian dapat menyebabkan lingkar pinggang melebar 3 centimeter, karena proses metabolisme tidak bekerja optimal.
.webp)
