Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 17 Apr 2018 08:31 WIB

Tidur Kurang dari 8 Jam Sehari, Risiko Gemuk pada Anak Naik 58 Persen

Kurang tidur banyak sekali dikaitkan dengan peningkatan berat badan. Nggak tanggung-tanggung, risiko obesitas bisa meningkat hingga 58 persen pada anak.

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 12:32 WIB

Kurang Tidur Hanya dalam Semalam Bisa Terserang Pikun Lho

Kurang tidur dalam satu malam saja bisa menyebabkan penumpukkan protein beta amiloid di otak, dan ini bisa berujung menjadi pikun dan bahkan Alzheimer.

detikHealthMinggu, 25 Mar 2018 20:03 WIB

Terbalik! Gemuk Bukan karena Banyak Tidur, Tapi Justru Kurang Tidur

Mitos yang dipercaya selama ini adalah banyak tidur menyebabkan gemuk. Mungkin ada benarnya bagi yang rutinitasnya sehari-hari cuma makan, tidur, repeat!

detikHealthRabu, 20 Sep 2017 20:06 WIB

Kurang Tidur, Rasa Nyeri Tubuh Bisa Semakin Parah Lho

Bagi kamu yang sering begadang, pernahkah terbangun dengan kondisi badan terasa agak nyeri. Nah menurut studi hal tersebut memang bukan sekadar perasaan saja.

detikHealthJumat, 15 Sep 2017 18:07 WIB

10 Alasan Kenapa Kurang Tidur Itu Sangat Berbahaya

Tidur idealnya adalah 7-9 jam perhari. Bagaimana jika seseorang tidak memiliki waktu tidur ideal itu? Maka 10 hal berbahaya ini bisa terjadi.

detikHealthSabtu, 26 Agu 2017 20:07 WIB

Pada Lansia, Kurang Tidur Nyenyak Picu Risiko Demensia

Setiap orang mungkin biasa mengalami tidur yang kurang nyenyak. Namun, pada orang lanjut usia masalah tidur yang tidak nyenyak ini bisa memicu risiko demensia.

WolipopKamis, 10 Agu 2017 07:11 WIB

Seperti Kita, 7 Orang Sukses Ini juga Kurang Tidur Tiap Malam

Ada banyak orang sukses di dunia yang juga kurang istirahat. Seperti kita, beberapa di antaranya bahkan hanya tidur tiga jam semalam.

WolipopMinggu, 06 Agu 2017 21:41 WIB

Cara Mengatasi Susah Tidur dengan Bantuan 5 Makanan Ini

Bagaimana caranya mengatasi susah tidur di malam hari? Coba makanan berikut ini untuk membantu kamu mendapatkan tidur berkualiatas dan kembali segar esok hari.

detikHealthSenin, 31 Jul 2017 07:40 WIB

Hanya Punya Waktu 6 Jam untuk Tidur? Siap-siap Pinggang Melebar 3 Cm

Hanya memiliki waktu tidur 6 jam menurut penelitian dapat menyebabkan lingkar pinggang melebar 3 centimeter, karena proses metabolisme tidak bekerja optimal.