Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 18 Feb 2019 10:00 WIB

Cerita Mereka yang Pernah Kena Serangan Microsleep hingga Nyaris Celaka

Kurang tidur bisa memicu microsleep, tidur sekejap yang bahkan bisa terjadi saat mata tampak masih terjaga. Saat itu terjadi, sebagian sel otak sudah shutdown.

detikHealthSelasa, 12 Feb 2019 09:02 WIB

Jam Kerja Ojol Akan Dibatasi, Ini Tanda-tanda Driver Mengantuk

Pemerintah dikabarkan akan mengatur jam kerja ojek online biar tidak mengemudi dalam kondisi mengantuk. Siapa yang pernah dapat driver mengantuk?

detikHealthSelasa, 29 Jan 2019 08:48 WIB

Alamak! Ini 4 Kebiasaan yang Bikin Perut Kelihatan Buncit

(Jadi kurang pede begitu memiliki perut yang kelihatan buncit, malah dikiranya lagi hamil. Pahami dulu 4 hal yang bisa jadi kemungkinan perut terlihat besar.)

detikHealthSelasa, 22 Jan 2019 19:22 WIB

Nggak Ingin Kena Penyakit Jantung? Jauhi Begadang, Pastikan Cukup Tidur

Tidur yang cukup sejak lama dikaitkan dengan kesehatan kardiovaskular. Karenanya bila tak ingin kena sakit jantung, tidurnya jangan malam-malam!

detikHealthSabtu, 02 Jun 2018 04:20 WIB

Kurang Tidur Sepanjang Pekan, Bolehkah Ditebus di Akhir Pekan?

Akhir pekan selalu menggoda untuk malas-malasan. Terlebih bagi yang merasa kurang tidur sepanjang pekan, rasanya ingin menebusnya dengan tidur sepanjang hari.

detikHealthSabtu, 02 Jun 2018 03:19 WIB

5 Isyarat Tubuh yang Menandakan Kurang Tidur

Idealnya, tubuh memerlukan tidur 6-8 sehari agar bisa berfungsi dengan baik. Kalau tidak terpenuhi, maka tubuh akan memberikan isyarat-isyarat tertentu.

detikHealthSelasa, 22 Mei 2018 18:43 WIB

Tips Mengatur Tidur bagi Pekerja Shift Malam di Bulan Puasa

Bekerja terkadang tak kenal waktu, bahkan ada yang haris ambil shift malam untuk bekerja. Namun, bagaimana mengatur jam tidur bagi pekerja shift malam?

detikHealthSelasa, 01 Mei 2018 11:21 WIB

Buruh Sering Lembur, Waspadai Hipersomnia karena Kurang Tidur

Meski dibayar dengan upah sesuai ketentuan, kerja lembur seringkali harus mengorbankan waktu istirahat. Hati-hati jangan sampai mengalami hipersomia.

detikHealthKamis, 19 Apr 2018 01:28 WIB

Hati-Hati, Risiko Mati Muda Membayangi Mereka yang Doyan Begadang

Kebiasaan begadang hingga larut malam dan bangun terlalu siang sejak lama dikaitkan dengan risiko penyakit. Sebuah penelitian terbaru kembali menegaskannya.

detikHealthSelasa, 17 Apr 2018 08:31 WIB

Tidur Kurang dari 8 Jam Sehari, Risiko Gemuk pada Anak Naik 58 Persen

Kurang tidur banyak sekali dikaitkan dengan peningkatan berat badan. Nggak tanggung-tanggung, risiko obesitas bisa meningkat hingga 58 persen pada anak.