Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 18 Apr 2019 13:14 WIB

Curhat Para 'Penjaga' TPS: Pulang Subuh Sampai Tak Sempat Mandi

Pilpres berlalu, beberapa orang yang jaga TPS bisa menghela napas lega. Lumayan capek juga lho, harus bantu melipat lagi kertas suara yang begitu banyaknya.

detikHealthKamis, 18 Apr 2019 09:11 WIB

Kelelahan Jaga TPS? Ini 5 Tips Relaksasi Biar Cepat Kembali Bugar

Kerja keras para petugas mengawal TPS pastinya banyak menguras energi. Waktu tidur berkurang, belum lagi jika harus menempuh medan berat untuk menuju lokasi.

detikHealthSenin, 15 Apr 2019 14:15 WIB

5 Tips Agar Tak Mengantuk Sehabis Makan Siang

Semangat bekerja biasanya bisa menurun sehabis makan siang, biasanya karena mengantuk. Peningkatan kadar gula dalam darah membuat kantuk makin tak tertahan.

detikHealthJumat, 12 Apr 2019 07:31 WIB

Susah Orgasme? Bisa Jadi Cuma Kurang Tidur

Siapa sangka, kurang tidur juga berdampak pada kehidupan seksual? Orang-orang yang tidak cukup tidur cenderung mengalami berbagai masalah seksual.

detikHealthMinggu, 07 Apr 2019 21:38 WIB

Terbangun Tengah Malam? Ini 4 Tips Agar Cepat Tidur Lagi

Terbangun di malam hari bisa jadi penyebab kamu kurang tidur semalam. Hmm abis susah sih buat terlelap kembali. Ini hal yang bisa kamu lakukan.

detikHealthKamis, 04 Apr 2019 12:45 WIB

5 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Kurang Tidur

Tidur 7-8 jam sehari menjamin tubuh selalu bugar karena sel-sel tubuh punya cukup waktu untuk recovery. Apa jadinya kalau seseorang kurang tidur?

detikHealthSelasa, 02 Apr 2019 04:47 WIB

Dear Para Pejuang Subuh, Ini 6 Manfaat Berangkat Kantor Lebih Awal

Bagi banyak orang datang lebih pagi ke kantor. Bukan merupakan sebuah pilihan menyenangkan, tapi ternyata banyak manfaatnya.

detikHealthSenin, 01 Apr 2019 09:13 WIB

Semalam Kurang Tidur? 6 Tips Tidur Siang Ini Mungkin Bermanfaat

Derita Senin pagi adalah harus bangun lebih awal agar tak terjebak macet. Bagi kamu yang merasa kurang tidur, tips tidur siang berikut mungkin bermanfaat.

detikHealthSelasa, 26 Mar 2019 09:02 WIB

Tidur 8 Jam Bisa Bakar Kalori Setara Joging Selama Satu Jam!

Bukan hanya ketika beraktivitas, bahkan saat sedang tidur sel-sel dalam tubuh dan otak bekerja keras dan yang juga menyebabkan pembakaran kalori.

detikHealthSelasa, 26 Mar 2019 06:35 WIB

Tips Jitu Berantas Kantuk Saat Kurang Tidur yang Bisa Dicoba

Kurang tidur membuat kita mengantuk di siang hari, tips berikut bisa membantu berantas kantuk.