Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 01 Apr 2019 09:13 WIB

Semalam Kurang Tidur? 6 Tips Tidur Siang Ini Mungkin Bermanfaat

Derita Senin pagi adalah harus bangun lebih awal agar tak terjebak macet. Bagi kamu yang merasa kurang tidur, tips tidur siang berikut mungkin bermanfaat.

detikHealthSelasa, 26 Mar 2019 09:02 WIB

Tidur 8 Jam Bisa Bakar Kalori Setara Joging Selama Satu Jam!

Bukan hanya ketika beraktivitas, bahkan saat sedang tidur sel-sel dalam tubuh dan otak bekerja keras dan yang juga menyebabkan pembakaran kalori.

detikHealthSelasa, 26 Mar 2019 06:35 WIB

Tips Jitu Berantas Kantuk Saat Kurang Tidur yang Bisa Dicoba

Kurang tidur membuat kita mengantuk di siang hari, tips berikut bisa membantu berantas kantuk.

detikHealthSabtu, 23 Mar 2019 21:56 WIB

Terlalu Sering Main Ponsel Sebelum Tidur, Wanita Ini Kena Serangan Jantung

Kualitas tidur yang kurang baik akan mendatangkan berbagai penyakit dan tentunya masalah kesehatan serius bahkan berujung pada kematian.

detikHealthKamis, 21 Mar 2019 20:09 WIB

Romahurmuziy Susah Tidur di Rutan, Ini Dampaknya Bagi Daya Tahan Tubuh

Tersangka kasus suap 'jual-beli' jabatan di Kemenag Romahurmuziy alias Rommy tidak jadi diperiksa karena sakit. Menurut dokter ia kesulitan tidur di rutan.

detikHealthSelasa, 05 Mar 2019 04:21 WIB

5 Tips Tetap Sehat Meski Sering Kerja Shift Malam

Idealnya, malam hari adalah waktu untuk beristirahat. Namun tuntutan profesi kadang memaksa seseorang untuk tetap terjaga. Tapi tenang, bisa disiasati kok.

detikHealthSenin, 04 Mar 2019 19:59 WIB

Molor di Akhir Pekan Tak Bisa Menutupi 'Utang' Tidur yang Kurang

Kamu sering molor di weekend untuk membayar 'utang' tidur yang kurang di hari kerja? Hati-hati, malah justru bisa membuatmu rentan terserang masalah kesehatan.

detikHealthMinggu, 03 Mar 2019 19:28 WIB

Bobok, Besok Senin! Ini 5 Tips Supaya Tidur Lebih Cepat

Tidur, tidur, besok sudah Senin, loh! Apalagi kalau kamu harus bekerja pada pagi hari, penuhi kebutuhan tidur biar besok pagi fokus yuk!

detikHealthJumat, 22 Feb 2019 20:09 WIB

Waduh, Kurang Tidur Bisa Bikin Kamu Lihat 'Setan' sampai 'Ketindihan'

Kurang tidur bisa bikin seseorang mengalami halusinasi hingga melihat 'setan'. Coba kamu pastikan, yang kamu lihat benar hantu atau cuma ilusi?

detikHealthSenin, 18 Feb 2019 20:25 WIB

Buat yang Sering Begadang, Waspadai Lemot di Pagi Hari

Studi menunjukkan risiko terganggunya kerja saraf pada mereka yang suka begadang. Mereka bisa mengalami lemot jika dipaksa beradaptasi dengan jadwal biasa.