Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 26 Mei 2019 20:08 WIB

Itikaf 10 Malam Terakhir Ramadhan, Ini Tips Agar Tak Mudah Mengantuk

Tak terasa bulan Ramadhan sudah memasuki 10 malam terakhir, umat Muslim pun melek sepanjang malam untuk beritikaf. Ada tips supaya kuat menghalau rasa kantuk.

detikHealthKamis, 23 Mei 2019 01:05 WIB

Ramadhan Bikin Rentan Insomnia, 6 Cara Ini Bisa Bikin Kamu Tidur Nyenyak

Selain pola makan, pola tidur juga rentan berantakan saat Ramadhan karena perubahan yang drastis. Agar tak jadi insomnia, 6 cara ini bisa bikin tidurmu nyenyak.

detikHealthRabu, 22 Mei 2019 05:05 WIB

Bikin Susah Tidur, Suara Misterius di Rumah Ini Ternyata Sarang Lebah

Pasangan di kota Pinos Puente, Spanyol, sudah dua tahun sulit tidur akibat gangguan suara misterius. Sumbernya ternyata sarang lebah raksasa di tembok rumah.

detikHealthRabu, 15 Mei 2019 20:00 WIB

Ibu Hamil Ikut Puasa? Ini Tips Mengatur Waktu agar Tidak Kurang Tidur

Ibu hamil yang berpuasa atau tidak harus tetap tidur 8 jam saat malam dan 1 jam pada siang hari. Kurang tidur meningkatkan risiko kecelakaan pada ibu hamil.

detikHealthSelasa, 14 Mei 2019 09:02 WIB

5 Cara Tubuh Mengingatkan bahwa Kamu Kurang Tidur

Ketika kamu menemukan lima tanda di dirimu, mungkin kamu kurang tidur selama bulan puasa. Evaluasi lagi, jangan sampai kamu malah kelelahan dan jatuh sakit.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 06:02 WIB

Tips Hilangkan Mata Panda Karena Kurang Tidur Nonton Liverpool Vs Barcelona

Habis nonton Liverpool Vs Barcelona lanjut sahur dan tidak tidur lagi bisa muncul mata panda. Dokter bagikan tips untuk menghilangkannya.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 05:23 WIB

Begini Efek Kurang Tidur Karena Nonton Liverpool Vs Barcelona Lanjut Sahur

Nonton Liverpool Vs Barcelona dilanjut sahur, sholat subuh, kemudian berangkat kerja membuat tidur kurang. Ternyata memberikan efek bagi tubuh seperti ini.

detikHealthSelasa, 07 Mei 2019 20:06 WIB

Liverpool Vs Barcelona, Lanjut Sahur? 5 Tips Tidur Singkat Tapi Efisien

Para penggemar Liverpool dan Barcelona perlu mengantisipasi kemungkinan kurang tidur malam ini. Pertandingan baru mulai dinihari, lalu lanjut persiapan sahur.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 19:32 WIB

Sama Pentingnya, Ini Tips Tidur Sehat Saat Puasa dari Dokter

Tidur yang sehat dan berkualitas juga mempengaruhi bagaimana kamu berpuasa tiap harinya. Demi sukses melewati bulan Ramadhan, simak tips tidur sehat ini yuk.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 17:03 WIB

Lemas Saat Puasa, Gara-gara Lapar atau Ngantuk?

Lemasnya tubuh saat puasa kadang kita anggap karena lapar, kadang juga karena kurang tidur. Ini yang sebenarnya menurut dokter.