Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 14 Mei 2019 09:02 WIB

5 Cara Tubuh Mengingatkan bahwa Kamu Kurang Tidur

Ketika kamu menemukan lima tanda di dirimu, mungkin kamu kurang tidur selama bulan puasa. Evaluasi lagi, jangan sampai kamu malah kelelahan dan jatuh sakit.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 06:02 WIB

Tips Hilangkan Mata Panda Karena Kurang Tidur Nonton Liverpool Vs Barcelona

Habis nonton Liverpool Vs Barcelona lanjut sahur dan tidak tidur lagi bisa muncul mata panda. Dokter bagikan tips untuk menghilangkannya.

detikHealthRabu, 08 Mei 2019 05:23 WIB

Begini Efek Kurang Tidur Karena Nonton Liverpool Vs Barcelona Lanjut Sahur

Nonton Liverpool Vs Barcelona dilanjut sahur, sholat subuh, kemudian berangkat kerja membuat tidur kurang. Ternyata memberikan efek bagi tubuh seperti ini.

detikHealthSelasa, 07 Mei 2019 20:06 WIB

Liverpool Vs Barcelona, Lanjut Sahur? 5 Tips Tidur Singkat Tapi Efisien

Para penggemar Liverpool dan Barcelona perlu mengantisipasi kemungkinan kurang tidur malam ini. Pertandingan baru mulai dinihari, lalu lanjut persiapan sahur.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 19:32 WIB

Sama Pentingnya, Ini Tips Tidur Sehat Saat Puasa dari Dokter

Tidur yang sehat dan berkualitas juga mempengaruhi bagaimana kamu berpuasa tiap harinya. Demi sukses melewati bulan Ramadhan, simak tips tidur sehat ini yuk.

detikHealthSenin, 06 Mei 2019 17:03 WIB

Lemas Saat Puasa, Gara-gara Lapar atau Ngantuk?

Lemasnya tubuh saat puasa kadang kita anggap karena lapar, kadang juga karena kurang tidur. Ini yang sebenarnya menurut dokter.

detikHealthMinggu, 05 Mei 2019 18:45 WIB

Biar Besok Nggak Ngantuk Saat Puasa, 4 Tips Ini Bisa Dicoba

Ngantuk saat puasa akibat kurang tidur atau perubahan jadwal kegiatan harian biasa terjadi. Berikut tips yang bisa membantu kamu tetap produktif selama puasa.

detikHealthRabu, 01 Mei 2019 07:16 WIB

Alasan Kenapa Bangun Sebelum Jam 6 Pagi Itu Paling Menyehatkan

Membiasakan bangun pagi memang tidak mudah. Padahal ada banyak manfaat ketika seseorang bisa bangun pagi, terutama jika bangun sebelum jam 6!

detikHealthJumat, 19 Apr 2019 06:45 WIB

Biasanya Ramah Kok Jadi Galak, Kira-kira Kenapa Ya?

Pernahkah mengalami, punya teman yang tadinya ramah tiba-tiba jadi galak? Coba cek pola tidurnya, sangat mungkin itu tandanya cuma sedang mengantuk.

detikHealthKamis, 18 Apr 2019 20:01 WIB

Kelelahan Jaga TPS Malah Jadi Susah Tidur? Ini Saran Dokter

Kelelahan bertugas di TPS (Tempat Pemungutan Suara) dalam Pemilu 2019 pasti berdampak pada pola tidur. Tak jarang malah jadi susah tidur.