Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 23 Sep 2019 22:05 WIB

9 Manfaat Tidur bagi Organ Tubuh, Salah Satunya Jantung

Tidur punya manfaat kesehatan bagi setiap organ dan bagian tubuh. Mulai dari otak, kulit, pencernaan, hingga jantung bisa dipengaruhi oleh kualitas tidur.

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 14:30 WIB

Instruktur Fitness Kena Stroke, Kurang Tidur Dituding Jadi Penyebabnya

Instruktur fitness terkenal asal Taiwan dikenal dengan sebutan Mucsle Dad atau JZ Fitness kena stroke di usia 32 tahun. Kurang tidur dituding jadi penyebabnya.

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 12:40 WIB

Apa Benar Tidur Siang Bermanfaat bagi Kesehatan?

Belakangan ini tidur siang disebut oleh banyak pakar bisa membantu kesehatan jantung. Namun beberapa peneliti tidak menyetujui pernyataan tersebut.

detikHealthRabu, 18 Sep 2019 06:30 WIB

3 Isyarat Saat Tubuh Butuh Istirahat

Semakin banyak kegiatan yang dijalani setiap harinya, tanpa disadari dapat membuat tubuh lelah. Sedikitnya ada 3 tanda yang bisa jadi petunjuknya.

detikHealthSabtu, 14 Sep 2019 05:00 WIB

Sering Begadang Bisa Bahayakan Jantung, Begini Mengurangi Risikonya

Kesibukan yang tinggi kadang membuat seseorang harus bekerja lebih dari jadwalnya. Apa sih dampaknya bagi kesehatan jantung?

detikHealthKamis, 12 Sep 2019 08:00 WIB

Sibuk Merawat Bayi, Raditya Dika Merasa Kurang Tidur

Raditya Dika sering alami mata kering dan sakit sejak berkuliah hingga sekarang begadang karena bayi. Buatnya, kuncinya adalah istirahat yang cukup.

detikHealthKamis, 05 Sep 2019 06:00 WIB

4 Cara Alami untuk Hilangkan Mata Panda di Pagi Hari

Mata panda alias lingkatan hitam di sekitar mata terkadang mengganggu penampilan. Rajin lakukan 4 hal ini tiap pagi bisa membantumu mengurangi si mata panda.

detikHealthKamis, 05 Sep 2019 05:34 WIB

Baru Bangun Sudah Lapar Banget? Ini 5 Penyebab dan Cara Mengatasinya (1)

Saat kita tidur, tubuh semestinya sedang berusaha keras membakar kalori. Namun jika kamu terbangun pagi ini dalam keadaan lapar, penyebabnya bisa beragam.

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 05:29 WIB

Tak Lebih Sehat dari Kurang Tidur, Kelebihan Tidur Justru Lebih Mematikan

Banyak penelitian mengaitkan kurang tidur dengan berbagai risiko penyakit kronis yang mematikan. Namun kelebihan tidur juga tidak lebih sehat.

detikHealthSabtu, 24 Agu 2019 05:37 WIB

5 Cara Mengusir Lemak Perut Biar Cepat Sixpacks

Lemak membandel pada bagian perut bisa sangat menyebalkan. Tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa berbahaya bagi kesehatan.