Berita dan Informasi Kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 23 Sep 2026 07:01 WIB

3 Kebiasaan Sehari-hari yang Diam-diam Bisa Bikin Tekanan Darah Naik

Hipertensi sering tanpa gejala. 3 kebiasaan sehari-hari ini ternyata bisa jadi pemicunya. Simak penjelasannya.

detikHealthSelasa, 22 Sep 2026 19:04 WIB

Sering Tak Disadari, 3 Kebiasaan Sehari-hari Ini Jadi 'Biang Kerok' Tekanan Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi atau hipertensi sering kali dijuluki sebagai 'silent killer'. Pasalnya, kondisi ini terjadi tanpa gejala atau tanda peringatan yang jelas.

detikHealthSelasa, 15 Sep 2026 19:00 WIB

Dokter Onkologi Bicara Kemungkinan Kurang Tidur Picu Risiko Kanker

Kurang tidur dapat memengaruhi kesehatan, meski tidak ada bukti langsung terkait kanker. Pola tidur yang buruk perlu diwaspadai untuk mencegah risiko penyakit.

detikHealthMinggu, 30 Agu 2026 13:08 WIB

Kurang Tidur Bisa Bahayakan Jantung Meski Olahraga Teratur? Ini Kata Dokter

Kurang tidur dapat membahayakan kesehatan jantung meski rutin berolahraga. Menurut pakar, dampaknya nyata pada tekanan darah dan metabolisme.

detikSumutMinggu, 02 Agu 2026 07:32 WIB

Kurang Tidur Bisa Bikin Berat Badan Naik Menurut Hasil Studi

Kualitas tidur berperan penting dalam pengaturan berat badan. Kurang tidur dapat meningkatkan nafsu makan dan risiko kenaikan berat badan. Pelajari lebih lanjut

detikHealthJumat, 31 Jul 2026 20:05 WIB

Studi Ungkap Kurang Tidur 90 Menit per Malam Bisa Bikin BB Naik

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa mengurangi waktu tidur 90 menit per malam dapat meningkatkan berat badan. Tidur berperan penting dalam metabolisme tubuh.

WolipopSabtu, 25 Jul 2026 09:00 WIB

PM Jepang Hanya Tidur 3 Jam Tapi Masih Sempat Setrika dan Cuci Baju

PM Jepang Sanae Takaichi, wanita pertama yang memimpin, berbagi kebiasaan tidurnya yang singkat. Meski sibuk, ia tetap menyempatkan waktu untuk beres-beres.

detikHealthRabu, 15 Jul 2026 20:04 WIB

Awas! Kebiasaan Ini Bisa Picu Gagal Ginjal di Usia Muda

Gagal ginjal kini mengancam usia muda. Kebiasaan buruk seperti pola makan tidak sehat, kurang minum, dan kurang tidur dapat merusak ginjal. Kenali gejalanya!

detikHealthJumat, 03 Jul 2026 20:05 WIB

V BTS Curhat Cuma Tidur 2,5 Jam gegara Sasaeng, Bisa Begini Dampaknya ke Kesehatan

Salah satu personel BTS, V atau Taehyung, mengaku hanya tidur selama 2,5 jam. Ini merupakan imbas dari para fans ekstrem yang mendatangi tempatnya menginap.

detikEduMinggu, 14 Jun 2026 06:00 WIB

Anak Muda Masa Kini Makin Sering Begadang, Peneliti Ungkap Alasannya

Anak sekolah kini semakin banyak yang tidur larut setiap malam. Ini menurut hasil temuan studi.