Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 23 Feb 2024 14:56 WIB

Orang yang Tidurnya Ngorok Tak Disarankan Nyetir, Kenapa?

Pakar kesehatan tidur menyebut orang dengan riwayat tidur mendengkur atau ngorok tak disarankan untuk menyetir atau berkendara. Memangnya kenapa? Ini alasannya.

detikHealthJumat, 23 Feb 2024 14:14 WIB

Cara Kontrol Kualitas Tidur Sehat Sendiri di Rumah

Mengontrol kesehatan tidur secara berkala sangat penting lho detikers. Jika belum sempat memeriksanya ke dokter, kamu bisa mengontrol sendiri. Begini caranya...

detikFoodSabtu, 27 Jan 2024 07:30 WIB

5 Efek Minum Kopi Sore Hari yang Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur

Kopi merupakan minuman yang umum dikonsumsi setiap hari. Sebagian orang suka minum kopi pada sore hari. Beberapa efek minum kopi bisa dirasakan tubuh.

WolipopSabtu, 20 Jan 2024 14:30 WIB

Tips Memilih Kasur Berdasarkan Kebiasaan Posisi Tidur Agar Tidur Berkualitas

Salah satu pertimbangan dalam memilih kasur adalah melihat posisi tidur yang biasa dilakukan. Berikut tips memilih kasur berdasarkan kebiasaan dan posisi tidur:

detikHealthSenin, 18 Sep 2023 05:30 WIB

Studi: Kelebihan atau Kurang Tidur Ternyata Bisa Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung

Menurut penelitian, kurang tidur dan tidur berlebihan bisa meningkatkan risiko serangan jantung. Karena itu, penting untuk memerhatikan kualitas tidur cukup.

detikSulselMinggu, 19 Mar 2023 21:40 WIB

Ini Penyebab Tubuh Lelah saat Bangun Tidur dan Ngantuk di Siang Hari

Banyak orang yang merasakan saat bangun tidur bukannya segar tetapi justru merasa lelah dan mengantuk di siang hari. Berikut penjelasan terkait kondisi ini.

detikEduMinggu, 19 Mar 2023 11:00 WIB

5 Dampak dari Tidur Terlalu Lama, Salah Satunya Naik Berat Badan

Ini 5 dampak dari tidur terlalu lama, bisa bikin berat badan naik lho!

detikHealthMinggu, 19 Mar 2023 07:30 WIB

Sering Merasa Lelah dan Mudah Ngantuk di Siang Hari? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Rasa kantuk sering kali menyerang di siang hari. Padahal, mungkin di malam sebelumnya seseorang sudah mendapat tidur yang cukup. Lantas, apa penyebab hal ini?

detikEduSenin, 20 Feb 2023 13:30 WIB

Studi Ungkap Penyebab Manusia Mengigau saat Tidur

Kalian pernah mengigau saat tidur? Tahu nggak kalian penyebab manusia mengigau saat tidur? Ini penelitiannya.