Berita dan Informasi Kualitas tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSelasa, 04 Nov 2025 17:00 WIB

Akhirnya Terungkap! Waktu Terbaik Makan Malam agar Tubuh Tetap Sehat

Waktu makan malam yang tepat sering kali menjadi topik perdebatan. Ada yang terbiasa makan lebih awal, tapi ada juga yang lebih suka makan lebih larut.

detikHealthSabtu, 01 Nov 2025 19:03 WIB

Bercinta Setiap Hari, Normal atau Berlebihan? Ini Penjelasannya

Banyak pasutri yang memiliki frekuensi berhubungan seksual cukup intens, bahkan sampai setiap hari. Apakah ini tergolong normal atau malah berlebihan?

WolipopJumat, 31 Okt 2025 19:30 WIB

Sulit Tidur? Coba 7 Makanan Ini Biar Tidur Lebih Nyenyak!

Tidur nyenyak penting untuk kesehatan. Temukan makanan seperti kersen, pisang, dan susu yang dapat meningkatkan kualitas tidur Anda secara alami.

detikHealthKamis, 30 Okt 2025 19:15 WIB

Mengapa Mimpi Buruk Sering Datang Saat Demam? Ini Penjelasan Medisnya

Banyak orang yang mengalami mimpi buruk saat tubuh dalam kondisi demam. Ternyata ini bukan kebetulan semata, karena demam dapat mengganggu fungsi otak.

WolipopKamis, 30 Okt 2025 08:30 WIB

Rahasia Bangun Tidur dengan Wajah Glowing: 5 Langkah Malam yang Wajib Dicoba

Tidur yang cukup adalah kunci kulit sehat. Temukan bagaimana tidur berkualitas mendukung regenerasi kulit dan mengurangi kerutan serta masalah lainnya.

detikSumutRabu, 29 Okt 2025 09:00 WIB

Rahasia Tidur Nyenyak: 5 Tanaman Hias yang Wajib Ada di Kamar

Tanaman hias di kamar tidur dapat meningkatkan kualitas tidur. Temukan pilihan tanaman seperti Aglaonema, Rosemary, dan Spider Plant untuk suasana lebih nyaman.

detikSumutSenin, 27 Okt 2025 08:00 WIB

Mau Tidur Nyenyak? Hindari 5 Makanan Pemicu Mimpi Aneh Ini

Makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur dapat memengaruhi mimpi. Temukan 5 jenis makanan yang bisa memicu mimpi aneh atau intens saat tidur.

detikSumutSenin, 27 Okt 2025 05:12 WIB

Rahasia Tetap Sehat Meski Jadwal Harian Padat Merayap

Jaga kesehatan di tengah rutinitas padat dengan disiplin makan, cukup cairan, manajemen stres, tidur berkualitas, dan pengelolaan waktu yang efektif.

detikFoodSabtu, 25 Okt 2025 19:00 WIB

Hati-Hati, 5 Makanan Ini Bisa Pengaruhi Mimpi Saat Tidur

Rupanya makanan tak hanya berfungsi untuk membuat perut merasa kenyang, tapi ada beberapa jenis makanan yang bisa mempengaruhi mimpi seseorang.

detikSumutSelasa, 21 Okt 2025 21:01 WIB

Cara Efektif Melatih Anak Tidur Lebih Cepat Tanpa Drama Malam Hari

Tidur berkualitas penting bagi anak untuk pertumbuhan dan perkembangan. Pelajari cara membentuk rutinitas tidur yang baik dan lingkungan nyaman untuk si kecil