Berita dan Informasi Kontrol kalori Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Mau Turun Berat Badan 5 Kg Sebulan? Coba Lakukan Kebiasaan Ini

Obesitas rentan penyakit. Turunkan berat badan 5 kg sebulan dengan kebiasaan sederhana: kunyah perlahan, konsumsi sup, dan sebagainya.

Lima kebiasaan sehari-hari dan sederhana yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan 5 kg dalam sebulan. Penasaran? Simak dulu di sini.

#intermittent fasting #kebiasaan sehat #kontrol kalori #kesehatan tubuh #manajemen stres #menurunkan berat badan #obesitas #olahraga ringan #pola makan #turun berat badan