
Ternyata Konsumsi 2 Buah Ini Sebanyak 3-4 Kali Seminggu Bisa Cegah Mati Muda
Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah pisang dan apel sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu dapat mencegah kematian dini.
Sebuah penelitian baru mengungkapkan bahwa mengonsumsi buah pisang dan apel sebanyak tiga hingga empat kali dalam seminggu dapat mencegah kematian dini.
Ternyata ini efek jika mengkonsumsi buah-buahan dengan kadar gula tinggi. Apa yang terjadi?
Kemenkes RI ungkap 95,5% orang Indonesia kurang konsumsi sayur dan buah, meningkatkan risiko penyakit jantung.
Di balik rasanya yang manis dan menyegarkan, makan mangga ternyata membawa manfaat sehat. Konsumsi buah ini bisa bikin awet muda sekaligus membantu usaha diet.
Konsumsi buah penting untuk kesehatan, namun beberapa buah tinggi gula dan asam sebaiknya tidak dimakan setiap hari. Temukan daftarnya di sini.
Konsumsi buah-buahan memang menyehatkan, tapi beberapa jenis buah disarankan tidak dikonsumsi setiap hari.
Pepaya dapat dikonsumsi rutin karena mengandung beragam nutrisi yang menyehatkan tubuh. Bisa digunakan sebagai detoks alami hingga menstabilkan gula darah.
Mengonsumsi buah baik untuk tubuh. Bagi penderita asam urat dan kolesterol, berikut ini 7 jus yang baik dikonsumsi agar penyakit tersebut tidak kambuh.
Buah adalah makanan sehat penuh nutrisi, tetapi sebagian orang mungkin pernah mengalami sakit perut setelah mengonsumsinya. Ternyata ini 5 penyebabnya.
Presiden Joko Widodo mengatakan tingkat konsumsi buah-buahan oleh masyarakat Indonesia masih rendah di bawah rekomendasi WHO.