Berita dan Informasi Manfaat buah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduRabu, 05 Agu 2026 18:15 WIB

Benarkah Buah yang Matang Mengandung Gula Lebih Tinggi? Ini Kata Pakar IPB

Tak sedikit orang yang memilih buah matang karena rasanya lebih manis. Benarkah demikian? Ini kata pakar IPB.

detikFoodSelasa, 28 Jul 2026 15:54 WIB

Sering Ngemil? Coba Ganti dengan Buah, Ini 5 Manfaatnya

Mengganti camilan olahan dengan buah adalah pilihan sehat. Temukan 5 alasan mengapa buah baik untuk kesehatan dan nikmati HiFruit sebagai alternatif praktis.

detikHealthSenin, 27 Jul 2026 11:50 WIB

Alasan Konsumsi Buah Sangat Penting usai Olahraga

Setelah berolahraga, konsumsi buah penting untuk pemulihan. Buah mengembalikan energi, memenuhi cairan, dan mendukung proses pemulihan otot secara efektif.

detikSumutSelasa, 14 Jul 2026 06:30 WIB

2 Faktor Utama Penyebab Rendahnya Masyarakat Indonesia Konsumsi Buah

Rendahnya konsumsi buah di Indonesia disebabkan oleh berbagai faktor, meski kaya akan manfaat kesehatan. Hanya 3,3% masyarakat yang memenuhi anjuran WHO.

detikFoodSabtu, 16 Mei 2026 05:00 WIB

5 Alasan Penting Makan Buah Sebelum Olahraga, Jangan Di-skip Ya!

Tak hanya pemanasan, sebelum olahraga juga penting untuk memperhatikan asupan makanan. Ahli kesehatan lebih menyarankan konsumsi buah dibanding makanan lain.

detikSumbagselSabtu, 31 Jan 2026 17:00 WIB

5 Ragam Olahan Buah Sehat untuk Konsumsi Harian, Apa Saja?

Bosan makan buah biasa? Coba olahan kreatif seperti rujak, salad, sop buah, asinan rambutan, dan puding buah. Nikmati manfaat kesehatan dengan cara menyenangkan

detikSumbagselSenin, 12 Jan 2026 23:00 WIB

Khasiat Buah Naga bagi Kesehatan Jantung dan Cara Menikmatinya

Buah naga kaya manfaat untuk kesehatan jantung, mengandung omega 3, omega 9, dan antioksidan. Temukan khasiat lainnya dan cara menikmatinya di sini!

detikSumbagselSenin, 05 Jan 2026 08:30 WIB

13 Manfaat Buah Bit bagi Tubuh, Jaga Jantung hingga Turunkan Hipertensi

Buah bit kaya nutrisi dan bermanfaat bagi tubuh. Simak 13 manfaat buah bit, mulai dari menjaga jantung hingga menurunkan hipertensi.

detikJabarJumat, 26 Des 2025 06:30 WIB

Arti Warna Sayur dan Buah Serta Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Sayur dan buah beragam warna memiliki manfaat kesehatan unik. Pelajari pentingnya variasi warna dalam pola makan sehat untuk nutrisi optimal.

detikJabarMinggu, 14 Des 2025 22:30 WIB

Manfaat Infused Water dan Cara Membuatnya

Tren minuman manis meningkat, namun infused water jadi alternatif sehat. Mudah dibuat, membantu hidrasi, dan mengurangi konsumsi gula berlebih.