Berita dan Informasi Jam tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 11 Agu 2016 12:05 WIB

Kenali, Ini Dua Jenis Ritme Sirkadian Pada Tubuh Manusia

Ritme sirkadian yang dikenal juga sebagai jam tubuh berbeda untuk tiap orang. Nah, ritme sirkadian terbagi menjadi dua jenis. Apa saja?

detikHealthSelasa, 09 Agu 2016 15:02 WIB

Kaitannya dengan Stroke, Susah Tidur Bikin Tak Sembuh-sembuh

Yuk penuhi kebutuhan tidur 8 jam semalam agar terhindar risiko stroke. Jika telanjur stroke, tidur juga percepat masa pemulihan.

detikHealthRabu, 08 Jun 2016 13:03 WIB

Tidur di Jam yang Sama Tiap Malam, Trik Hindari Serangan Jantung

Disadari atau tidak, teknologi mempengaruhi pola tidur seseorang sehingga jadi tidak beraturan. Padahal ini buruk bagi jantung.

detikNewsRabu, 11 Mei 2016 12:49 WIB

Budaya Tidur Siang Para Pekerja China

Menghabiskan waktu istirahat dengan tidur siang sudah menjadi budaya bagi pekerja di China. Bahkan beberapa perusahaan menyediakan tempat tidur bagi pekerjanya.

WolipopSenin, 21 Mar 2016 15:20 WIB

Manfaat dan Cara Tidur Siang di Kantor untuk Tingkatkan Produktivitas Kerja

Power nap merupakan jam tidur siang yang bermanfaat membuat tubuh dan pikiran lebih segar, kerja efisien dan membantu Anda menyelesaikan pekerjaan lebih baik.