Berita dan Informasi Jam tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 02 Okt 2017 20:06 WIB

Tidak Bisa Tidur? Ikuti Trik Sederhana Ini

Masalah tidak bisa tidur atau insomnia bisa mengganggu kehidupan seseorang. Trik sederhana ini disebut-sebut bisa mengatasi insomnia. Tertarik mencoba?

WolipopKamis, 10 Agu 2017 07:11 WIB

Seperti Kita, 7 Orang Sukses Ini juga Kurang Tidur Tiap Malam

Ada banyak orang sukses di dunia yang juga kurang istirahat. Seperti kita, beberapa di antaranya bahkan hanya tidur tiga jam semalam.

WolipopSabtu, 15 Jul 2017 12:15 WIB

Peneliti Ungkap Tidur yang Cukup Bikin Wanita Lebih Cerdas

Tidur cukup dan berkualitas di malam hari ternyata bisa membuat wanita lebih cerdas. Benarkah?

detikHealthJumat, 14 Jul 2017 20:02 WIB

Tak Bisa Tidur? Penyebabnya Sebenarnya Sesepele 7 Hal Ini

Kurang tidur seolah menjadi persoalan yang terabaikan padahal tidur merupakan kebutuhan utama bagi tubuh, tak ubahnya makan dan berolahraga.

detikHealthSabtu, 17 Jun 2017 15:05 WIB

Banyak Tidur di Hari Libur Bisa Bantu Jaga Berat Badan Lho

Banyak istirahat tidur di hari libur ternyata bermanfaat. Studi membuktikan hal ini bisa membantu seseorang untuk lebih kurus, menjaga berat badannya.

detikHealthSabtu, 27 Mei 2017 07:53 WIB

Studi Sebut Durasi Tidur Terkait dengan Risiko Kanker Paru

Durasi jam tidur berkaitan dengan kondisi kesehatan seseorang, termasuk risiko dirinya meninggal akibat mengidap kanker paru.

WolipopJumat, 26 Mei 2017 09:39 WIB

Waktu Tidur Tiap Fase Usia Wanita Menurut Ahli

Tidur yang cukup menjadi salah satu poin penting dalam gaya hidup sehat.

detikHealthSabtu, 20 Mei 2017 20:53 WIB

4 Efek Buruk Abaikan Jam Tidur

Masih suka main gadget dan nonton film di malam hari sampai terlambat tidur? Hati-hati, efeknya lama-kelamaan bisa merusak tubuh secara keseluruhan.

WolipopKamis, 16 Mar 2017 19:36 WIB

Ini Cara Tubuh Berterimakasih Jika Anda Membiarkannya Tidur 8 Jam Sehari

Saat tidur cukup, banyak keuntungan bagi tubuh yang akan didapat. Apa saja? Ini lima cara tubuh berterimakasih pada Anda.

detikHealthJumat, 10 Feb 2017 10:15 WIB

Begini Caranya Tidur Lagi Saat Terbangun di Jam 'Nanggung'

Pernah terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Nah, bagaimana caranya bisa terlelap kembali di tengah jam yang 'nanggung' seperti itu?