Berita dan Informasi Jalan kaki Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthJumat, 22 Agu 2025 11:02 WIB

7 Olahraga Sederhana yang Bikin Kurus Tanpa ke Gym

Menurunkan berat badan tidak hanya bergantung pada perubahan pola makan, tetapi juga dengan meningkatkan rutinitas olahraga.

detikHealthKamis, 21 Agu 2025 06:08 WIB

Studi Ungkap Metode Jalan Kaki Terbaik Bagi Jantung, Bukan 10 Ribu Langkah

Banyak yang meyakini jalan kaki 10 ribu langkah per hari merupakan metode terbaik menjaga kesehatan jantung. Namun, sebuah penelitan mengungkap hal lain.

detikHealthSenin, 18 Agu 2025 06:00 WIB

Berapa Langkah Jalan Kaki Agar Jantung Tetap Sehat? Segini Kata Studi

Banyak studi yang mengungkapkan untuk mendapatkan manfaat dari jalan kaki harus mencapai 10 ribu langkah dalam sehari. Tapi, ternyata tidak perlu sebanyak itu.

detikHealthMinggu, 17 Agu 2025 19:05 WIB

Metode 'Japanese Walking', Jalan Kaki 30 Menit dengan Segudang Manfaat Kesehatan

Jalan kaki dengan metode 'Japanese Walking' memiliki manfaat yang nggak kaleng-kaleng untuk kesehatan. Cukup dilakukan 30 menit, mau coba?

detikHealthRabu, 13 Agu 2025 07:00 WIB

Sederet Tren Jalan Kaki di Medsos yang Bisa Dicoba, Ada Metode 6-6-6

Berjalan kaki adalah salah satu olahraga sederhana yang kaya akan manfaat. Berikut beberapa tren jalan kaki yang pernah viral di media sosial.

detikHealthMinggu, 03 Agu 2025 20:01 WIB

Cukup 15 Menit Sehari, Jalan Kaki Seperti Ini Bisa Memperpanjang Umur

Salah satu manfaat dari jalan kaki adalah mampu meningkatkan kesehatan, sehingga berdampak pada umur panjang. Tapi, ada teknik jalan kaki tertentu untuk ini.

detikJatimSabtu, 02 Agu 2025 08:48 WIB

Tren Jalan Kaki yang Bermanfaat untuk Kesehatan Tubuh

Tren jalan kaki semakin populer sebagai gaya hidup sehat. Temukan manfaat dari teknik Japanese Walking, Silent Walking, dan 6-6-6 Walking untuk kesehatan tubuh.

detikHealthSabtu, 02 Agu 2025 05:02 WIB

Jalan Kaki Bukan Cuma Bikin Sehat Fisik, Studi Buktikan Bisa Redakan Depresi

Jalan kaki di alam selama 20 menit terbukti menurunkan stres, meningkatkan kesehatan mental, dan fisik. Temukan manfaatnya untuk kesejahteraan Anda!

detikHealthJumat, 01 Agu 2025 07:01 WIB

Sehat dan Bugar dengan Jalan Kaki, Nggak Perlu 10 Ribu Langkah Sehari

Studi baru menunjukkan 7 ribu langkah per hari mungkin lebih ideal daripada 10 ribu langkah, terutama untuk penurunan risiko kematian dan penyakit.

detikSumutKamis, 31 Jul 2025 07:00 WIB

Begini Cara Jalan Kaki yang Efektif untuk Jaga Kesehatan Jantung

Penelitian menunjukkan bahwa berjalan cepat lebih bermanfaat untuk kesehatan jantung dibandingkan berjalan santai. Bisa turunkan risiko kematian.