Berita dan Informasi Jalan 10 ribu langkah Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 09 Jul 2025 05:00 WIB

Tren Olahraga 12-3-30 VS Jalan 10 Ribu Langkah Sehari, Mana Lebih Baik?

Berjalan adalah olahraga yang mudah dilakukan dan sangat bermanfaat untuk kesehatan. Lantas, lebih baik mana tren olahraga 12-2-30 dengan jalan 10 ribu langkah?

detikTravelRabu, 12 Jun 2024 08:22 WIB

3 Rekomendasi Lokasi Buat Jalan-jalan Santai di Jakarta

Halo detikers! Kali ini tim 20Detik bakal ngasih 3 rekomendasi tempat buat jalan santai di tengah-tengah Jakarta. Pantengin terus yaa!

detikHealthRabu, 22 Mei 2024 10:05 WIB

Tak Perlu 10 Ribu Langkah, Segini Juga Bisa Bikin Jantung Sehat dan Panjang Umur

Ternyata tidak harus jalan 10 ribu langkah setiap hari. Studi terbaru mengungkapkan durasi terbaik olahraga untuk kesehatan jantung dan penurunan berat badan.

detikSulselSabtu, 09 Sep 2023 19:30 WIB

Jumlah Langkah Per Hari yang Bisa Bikin Panjang Umur, Tidak Harus 10 Ribu Kok

Pernah mendengar bahwa berjalan kaki sebanyak 10 ribu langkah sehari baik untuk kesehatan? Apakah memang harus sebanyak itu? Simak berikut ini penjelasannya!

detikHealthSabtu, 09 Sep 2023 05:30 WIB

Tak Harus 10 Ribu, Segini Jumlah Langkah Per Hari yang Bisa Bikin Panjang Umur

Kita kerap mendengar berjalan 10.000 langkah per hari baik untuk kesehatan. Apa memang harus sampai segitu? Begini penjelasan pakar kardiologi.

Tag Terkait:

#jalan kaki #manfaat jalan kaki #olahraga #panjang umur #12-3-30 #aktivitas fisik #durasi olahraga #jakarta #jalan #manfaat berjalan