
Apa Itu Intermittent Fasting? Pengertian, Manfaat, dan Cara Melakukannya
Intermittent fasting adalah puasa berkala. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Intermittent fasting adalah puasa berkala. Simak penjelasan lengkapnya di sini.
Intermittent fasting merupakan salah satu pola diet yang populer. Ini 3 Manfaat 'Intermittent Fasting', Pola Diet yang Populer.
Diet intermittent fasting masih jadi salah satu yang terpopuler. Di balik pro kontranya, diet ini dirasa bermanfaat oleh pria yang sudah 10 tahun menjalaninya.
Intermittent Fasting (IF) jadi cara penurunan berat badan yang populer. Di bawah ini ada cara diet IF untuk pemula yang bisa dilakukan.
Banyak diet yang populer karena menjamin penurunan berat badan yang cepat. Ahli gizi justru menyebutkan salah satu diet yang paling efektif. Ini penjelasannya.
Metode intermittent fasting atau diet puasa yang diviralkan oleh Ade Rai bisa dilakukan oleh semua orang. Tetapi, ada kelompok tertentu yang tidak disarankan.
Seorang pria membagikan testimoni diet intermittent fasting atau diet puasa yang dipopulerkan Ade Rai. Pria tersebut berhasil memangkas BB sebanyak 15 kg.
Badan gemuk bikin nggak 'pede'? Ini resep diet intermittent fasting ala Ade Rai. Salah satu netizen mengaku BB-nya turun 15 kg dalam 100 hari. Berani coba?
Tips diet puasa ala Ade Rai kini viral, setelah diunggah melalui akun YouTube miliknya. Ia tak heran metode diet ini menjadi populer, begini alasannya.
Seorang pria membagikan testimoni diet intermittent fasting atau diet puasa yang dipopulerkan Ade Rai. Selain itu, ia juga memberikan tips bagi pemula.