Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodSelasa, 24 Apr 2018 19:48 WIB

Mau Tidur Lebih Nyenyak Malam Ini? Konsumsi Saja 4 Makanan dan Minuman Ini

Ahli gizi ini beritahu minuman dan makanan apa yang bisa bikin tidur lebih nyenyak. Kalau sulit tidur, beberapa bahan makanan ini bisa Anda konsumsi.

detikHealthKamis, 19 Apr 2018 15:11 WIB

Sering Terabaikan, Ini 5 Tanda Kamu Belum Cukup Sehat

Mungkin kamu pernah mengalami hal ini namun tidak menyadarinya, padahal lima tanda ini bisa jadi petunjuk kalau kamu belum cukup sehat. Waduh!

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 22:29 WIB

Untuk yang Insomnia, 4 Makanan Ini Bikin Cepat Ngantuk! (2)

Susah tidur alias insomnia pasti sangat mengganggu. Nah buat kamu yang belum bisa tidur juga, coba santap makanan penangkal insomnia berikut ini.

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 19:43 WIB

Untuk yang Insomnia, 4 Makanan Ini Bikin Cepat Ngantuk!

Tahukah Anda, ada sejumlah makanan yang dikonsumsi sebelum tidur justru bisa membuat kualitas tidur membaik lho.

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 15:13 WIB

Ada Lady Gaga dan Rihanna, 8 Selebritis yang Idap Gangguan Tidur

Dituntut untuk terlihat 'sempurna' setiap harinya, para selebriti ini tak elak dari mengalami gangguan kesehatan, seperti insomnia atau narkolepsi.

detikHealthSenin, 09 Apr 2018 08:40 WIB

Sering Insomnia? Bisa Jadi Sebenarnya Otak Mengecohmu

Apakah kamu pernah merasa seperti kamu terbangun semalaman, tetapi pagi harinya pasanganmu bilang kamu tertidur pulas dan ngorok?

detikHealthRabu, 28 Mar 2018 12:15 WIB

Orthosomnnia: Kepikiran Tidur sampai Tidak Bisa Tidur

Kurang tidur memiliki berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Tetapi terobsesi dengan tidur yang selalu ideal, terkadang malah bikin tidak bisa tidur.

detikHealthSabtu, 17 Mar 2018 20:01 WIB

Sering Insomnia? Coba Terapi Mudah Ini untuk Mengatasinya

Jam bekerja yang sering tak jelas kini cenderung membuat susah tidur di malam hari. Untuk menyembuhkannya, ada satu terapi mudah yang dapat kita lakukan, lho.

detikHealthSelasa, 13 Mar 2018 22:17 WIB

Kumpulan Meme Susah Tidur yang Akan Temani Kamu Malam Ini

Susah tidur saat malam hari bisa diakibatkan oleh banyak hal lho. Daripada pusing, yuk lihat kumpulan meme kocak untuk menyegarkan pikiranmu.

WolipopRabu, 07 Feb 2018 19:37 WIB

10 Lagu untuk Membantu Kamu Lebih Cepat Tidur Nyenyak

Kalau kamu kesulitan tidur, jangan langsung menelan obat tidur. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk membantumu tidur lebih nyenyak, seperti mendengar lagu