Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 23 Mei 2018 06:45 WIB

7 Hal yang Membuat Pola Tidur Berantakan

Tidur yang cukup sangat penting bagi tubuh karena ketika tidur sel-sel memperbaiki diri dan bertumbuh. Namun berbagai hal bisa membuat pola tidur berantakan.

detikHealthSelasa, 01 Mei 2018 11:21 WIB

Buruh Sering Lembur, Waspadai Hipersomnia karena Kurang Tidur

Meski dibayar dengan upah sesuai ketentuan, kerja lembur seringkali harus mengorbankan waktu istirahat. Hati-hati jangan sampai mengalami hipersomia.

detikHealthSelasa, 01 Mei 2018 07:14 WIB

Hari Buruh, Dokter Ingatkan Pentingnya Tidur Bagi yang Suka Lembur

Boleh-boleh saja kerja lembur, tetapi jangan pernah memaksakan diri. Di Hari Buruh ini, dokter kembali mengingatkan pentingnya tidur dan istirahat yang cukup.

detikFoodSelasa, 24 Apr 2018 19:48 WIB

Mau Tidur Lebih Nyenyak Malam Ini? Konsumsi Saja 4 Makanan dan Minuman Ini

Ahli gizi ini beritahu minuman dan makanan apa yang bisa bikin tidur lebih nyenyak. Kalau sulit tidur, beberapa bahan makanan ini bisa Anda konsumsi.

detikHealthKamis, 19 Apr 2018 15:11 WIB

Sering Terabaikan, Ini 5 Tanda Kamu Belum Cukup Sehat

Mungkin kamu pernah mengalami hal ini namun tidak menyadarinya, padahal lima tanda ini bisa jadi petunjuk kalau kamu belum cukup sehat. Waduh!

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 22:29 WIB

Untuk yang Insomnia, 4 Makanan Ini Bikin Cepat Ngantuk! (2)

Susah tidur alias insomnia pasti sangat mengganggu. Nah buat kamu yang belum bisa tidur juga, coba santap makanan penangkal insomnia berikut ini.

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 19:43 WIB

Untuk yang Insomnia, 4 Makanan Ini Bikin Cepat Ngantuk!

Tahukah Anda, ada sejumlah makanan yang dikonsumsi sebelum tidur justru bisa membuat kualitas tidur membaik lho.

detikHealthSelasa, 10 Apr 2018 15:13 WIB

Ada Lady Gaga dan Rihanna, 8 Selebritis yang Idap Gangguan Tidur

Dituntut untuk terlihat 'sempurna' setiap harinya, para selebriti ini tak elak dari mengalami gangguan kesehatan, seperti insomnia atau narkolepsi.

detikHealthSenin, 09 Apr 2018 08:40 WIB

Sering Insomnia? Bisa Jadi Sebenarnya Otak Mengecohmu

Apakah kamu pernah merasa seperti kamu terbangun semalaman, tetapi pagi harinya pasanganmu bilang kamu tertidur pulas dan ngorok?

detikHealthRabu, 28 Mar 2018 12:15 WIB

Orthosomnnia: Kepikiran Tidur sampai Tidak Bisa Tidur

Kurang tidur memiliki berbagai dampak buruk bagi kesehatan. Tetapi terobsesi dengan tidur yang selalu ideal, terkadang malah bikin tidak bisa tidur.