Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 10 Feb 2019 00:14 WIB

5 Syarat Mutlak untuk Bisa Tidur Nyenyak

Susah sekali untuk bisa tertidur lelap? Pada akhir pekan sekalipun, situasi ini bisa sangat mengganggu karena jadi tidak bisa bangun pagi untuk olahraga.

detikHealthJumat, 08 Feb 2019 08:08 WIB

Semalam Tidur Tak Nyenyak? Pijatan di Titik Ini Bisa Redakan Insomnia

Pijatan refleksiologi mampu meringankan ketegangan yang ada di tubuh. Untuk itu, gerakan pijat sederhana ini bisa kamu lakukan untuk mengurangi insomnia.

detikHealthSelasa, 29 Jan 2019 21:33 WIB

4 Hal Berikut Bisa Membantumu Tertidur Pulas Malam Ini

Sering merasa susah tidur atau mengalami insomnia? Kurang tidur bisa menyebabkan berbagai macam komplikasi kesehatan, hindari dengan 4 hal berikut ini.

detikHealthSabtu, 19 Jan 2019 20:06 WIB

Ada 5 Tipe Insomnia, Kamu yang Mana?

Peneliti menemukan 5 tipe insomnia terkait level stres dan kebahagiaan responden. Periset yakin sulit tidur bisa sembuh bila terapi sesuai tipe insomnia.

detikHealthSelasa, 23 Okt 2018 09:17 WIB

5 Kondisi Medis yang Langka, Aneh, Tapi Nyata Adanya

Tubuh manusia sangat kompleks dan unik, oleh karenanya terdapat beberapa kondisi kesehatan yang sangat jarang dijumpai.

HaiBundaSabtu, 20 Okt 2018 09:00 WIB

Cerita Meghan Markle Atasi Insomnia Saat Hamil dengan Yoga

Sebagai ibu hamil, Meghan Markle juga mengalami insomnia, Bun. Dia lantas melakukan yoga untuk mengatasinya.

detikHealthMinggu, 14 Okt 2018 22:52 WIB

Susah Tidur? Bantu Temukan Pesan Tersembunyi dalam Deretan Gambar Ini

Ketajaman saraf mata berkurang ketika sudah mulai mengantuk. Kalau kamu merasa belum bisa tidur, seharusnya nggak susah menemukan pesan tersembunyi di sini.

HaiBundaSenin, 08 Okt 2018 18:34 WIB

5 Penyebab Balita Alami Insomnia

Balita bisa juga terkena insomnia? Kenali 5 penyebab balita terkena insomnia, Bun

HaiBundaMinggu, 07 Okt 2018 19:04 WIB

5 Tips agar Anak Punya Jadwal Tidur yang Baik

Supaya anak punya jadwal tidur yang baik, berikut lima tips yang bisa Bunda ikuti.

HaiBundaJumat, 05 Okt 2018 19:34 WIB

10 Tips Atasi Susah Tidur Saat Hamil Besar

Ibu hamil susah tidur? Atasi dengan sepuluh tips berikut ya, Bun!