Berita dan Informasi Insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthRabu, 04 Sep 2019 22:00 WIB

Sering Insomnia? Coba Trik Simpel Cepat Tidur Ini

Apakah kamu belakangan ini sering mengalami kesulitan untuk tidur alias insomnia? Seorang ahli lulusan Harvard membagikan satu trik simpel agar cepat tidur.

detikHealthSelasa, 03 Sep 2019 17:57 WIB

Desahan ASMR Vanessa Angel, Dokter Singgung Risiko Efek yang Tak Diharapkan

Efek ASMR seperti diperagakan Vanessa Angel dalam vlog terbarunya, bisa berbeda-beda. Bisa jadi mengatasi insomnia, atau sebaliknya memicu mimpi buruk.

detikHealthSelasa, 03 Sep 2019 05:30 WIB

Semalam Tak Bisa Tidur? Belum Tentu Insomnia, Kenali Dulu Gejalanya

Menurut para ahli dikutip dari HuffPost, ada beberapa ciri seseorang dikatakan insomnia, baik gejala tunggal maupun kombinasi.

detikHealthRabu, 21 Agu 2019 23:36 WIB

Insomnia atau Cuma Belum Mengantuk? Kenali Ciri-cirinya

Sesekali susah tidur saat malam, mungkin masih cukup umum. Tapi kalo susah tidur tiap malam? Patut waspada, bisa jadi kamu menderita insomia!

detikHealthSenin, 19 Agu 2019 22:18 WIB

5 Hal yang Wajib Dilakukan Bila Tak Yakin Besok Bisa Bangun Pagi

Besok harus bangun pagi untuk bersiap bekerja, tapi kok belum bisa tidur juga ya? Hati-hati lho, kalau tidurnya terlalu malam bisa-bisa besok bangun kesiangan.

detikHealthMinggu, 18 Agu 2019 22:04 WIB

Terpaksa Tidur Larut, Tapi Besok Harus Bangun Pagi? Begini Tipsnya

Besok sudah Senin, tapi kamu terpaksa harus begadang malam ini. Bagaimana caranya agar bangun pagi dan tetap terlihat segar? Begini tipsnya.

detikHealthJumat, 09 Agu 2019 07:48 WIB

Hari Ini Bangun Kesiangan? Selamat, Itu Salah Satu Ciri Orang Optimis

Sebuah penelitian mengungkap hubungan pola tidur dengan kepribadian seseorang. Durasi tidur yang lama lebih banyak ditemukan pada orang-orang yang optimistis.

detikHealthRabu, 07 Agu 2019 19:28 WIB

Minum Kopi Dekat dengan Waktu Tidur Tak Membuatmu Insomnia

Sebuah penelitian yang mengejutkan menemukan bahwa minum kopi dekat dari waktu tidur atau sekitar 4 jam sebelum tidur tidak mempengaruhi tidur sama sekali.

detikHealthSabtu, 03 Agu 2019 20:15 WIB

Alami Gangguan Tidur, Anak-anak Ini Bisa 40 Kali Terbangun Saat Malam

Mengalami gangguan tidur sejak bayi, anak kembar ini bisa terbangun 10 sampai 40 kali dalam semalam. Kondisi ini pun membuat khawatir kedua orang tuanya.

detikHealthJumat, 19 Jul 2019 19:15 WIB

4 Tips Atasi Depresi dan Insomnia Seperti Dialami Salmafina Sunan

Salmafina Sunan mengaku sempat mengalami depresi hingga insomnia akut. Ada beberapa cara untuk menangani kedua kondisi yang saling terkait tersebut.