Berita dan Informasi Hidrasi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 16 Jul 2024 11:52 WIB

Ikut Lari di Pocari Sweat Run 2024? Yuk Perhatikan Nutrisi dan Hidrasimu

Pemenuhan nutrisi dan hidrasi ini sangat penting bagi runners yang memerlukan energi besar untuk berlari.

detikHealthKamis, 27 Jun 2024 07:30 WIB

Cara Rehidrasi setelah Berolahraga Berat, Ahli Sarankan Minum Air Garam

Air garam bisa membantu menghindari risiko hiponatremia saat berolahraga. Pasalnya, kandungan mineral terbesar di keringat manusia adalah natrium klorida.

detikHealthSabtu, 22 Jun 2024 12:01 WIB

Air Kelapa Muda Bagus untuk Recovery usai Olahraga? Ini Faktanya

Air kelapa muda ternyata bisa membantu recovery tubuh usai olahraga berat. Bukan cuma mengembalikan hidrasi, tetapi juga keseimbangan mineral tubuh.

detikEduSenin, 25 Mar 2024 15:00 WIB

Cuaca Tinggi, Kementerian Kesehatan Malaysia Minta Sekolah Setop Kegiatan Luar Ruangan

Kementerian Kesehatan Malaysia mengimbau agar sekolah menyetop kegiatan luar ruangan jika suhu maksimum harian mencapai 35 hingga 37 derajat Celcius.

detikHealthRabu, 13 Mar 2024 09:32 WIB

Pantang Loyo dan Ngantukan, Ini Saran Dokter Gizi soal Hidrasi Selama Puasa

Puasa hari pertama terlewati, masih banyak yang penasaran bagaimana caranya menjaga hidrasi tubuh selama Ramadan. Salah perhitungan, malah jadi ngantukan.

detikHealthSelasa, 12 Mar 2024 10:30 WIB

Ragam Aturan Minum 8 Gelas Sehari Saat Puasa, Mau Ikut yang Mana?

Ada beragam cara untuk mengatur kebutuhan 8 gelas air (2 liter) minum dalam sehari. Termasuk di antaranya dengan rumus 2-4-2 seperti dianjurkan Kemenkes RI.

detikFoodRabu, 17 Jan 2024 05:00 WIB

6 Buah Penurun Panas, Cocok Buat Kamu yang Sedang Demam

Demam merupakan kondisi saat suhu tubuh di atas normal. Ketika mengalami demam, kamu bisa konsumsi 6 buah penurun panas berikut.

detikFoodJumat, 09 Jun 2023 10:30 WIB

Hidrasi Tubuh Tak Hanya dengan Air Mineral, Bisa dengan 2 Minuman Ini

Mencukupi kebutuhan cairan tubuh wajib dilakukan untuk menjaga kesehatan. Ternyata hidrasi tubuh tak hanya melalui air mineral. Langkah ini dapat dipraktikkan.

detikHealthSenin, 09 Jan 2023 14:30 WIB

17 Manfaat Minum Air Putih Bagi Kesehatan Tubuh

Air putih menjadi cairan yang tidak selalu dikonsumsi setiap harinya karena berbagai manfaat yang diberikan. Berikut 17 manfaatnya!

detikHealthRabu, 23 Nov 2022 15:30 WIB

Diduga Picu Kematian Bruce Lee, Ini yang Terjadi Jika Terlalu Banyak Minum Air

Sebuah analisis menyebut kemungkinan penyebab aktor Bruce Lee meninggal karena terlalu banyak minum air. Ini hal yang mungkin terjadi akibat kondisi tersebut.