detikHealthKamis, 26 Sep 2024 13:30 WIB
Jepang, khususnya Okinawa, dikenal sebagai 'blue zones' dengan banyak penduduk berusia di atas 100 tahun. Rahasianya praktik makan 'Hara Hachi Bu', seperti apa?
detikSumutSenin, 16 Sep 2024 06:00 WIB
Banyak warga Jepang, khususnya di Pulau Okinawa, memiliki umur yang panjang hingga 100 tahun. Salah satu rahasianya disebut berkat pola makan hara hachi bu.
detikHealthMinggu, 15 Sep 2024 19:02 WIB
Masyarakat Jepang dikenal memiliki pola makan yang sehat. Salah satu pola diet di Jepang dikenal dengan sebutan Hara Hachi Bu.
detikHealthSelasa, 10 Sep 2024 06:00 WIB
Salah satu rahasia panjang umur warga Jepang ada pada pola makan sehari-hari. Mereka menerapkan pola diet bernama 'Hara Hachi Bu'. Apa itu?
detikFoodSelasa, 07 Mei 2024 08:00 WIB
Ada banyak pola diet yang berlomba-lomba menjanjikan penurunan berat badan yang efektif. Salah satunya diet Hara Hachi Bu asal Jepang ini.
detikFoodKamis, 23 Jul 2020 06:00 WIB
Orang Jepang dikenal dengan pola makannya yang sehat. Termasuk pola diet yang dijalani masyarakat. Diet ini bikin panjang umur, awet muda dan langsing.
.webp)
