Berita dan Informasi Hara hachi bu Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthMinggu, 15 Jun 2025 05:00 WIB

7 Kebiasaan Sehat Orang Jepang yang Bisa Bikin Panjang Umur, Sesimpel Ini!

Orang Jepang dikenal memiliki gaya hidup sehat yang menjadikan mereka memiliki umur panjang. Ini kebiasaan sehat orang Jepang yang bisa ditiru.

detikSumbagselKamis, 06 Feb 2025 08:30 WIB

Warga Jepang Doyan Makan Nasi tapi Tetap Langsing, Ini Rahasianya!

Meski memakan nasi setiap hari, sebagian besar orang Jepang dapat menjaga tubuhnya tetap proporsional. Bahkan terlihat tanpa adanya lemak di perut.

detikHealthRabu, 05 Feb 2025 18:05 WIB

Rahasia yang Bikin Warga Jepang Tetap Langsing Meski Doyan Makan Nasi

Orang Jepang terlihat memiliki bentuk tubuh yang proporsional meski setiap hari makan nasi. Lantas, apa sih rahasianya? Begini kata para ahli.

detikHealthSelasa, 28 Jan 2025 18:01 WIB

Pantas Body Goals, Ternyata Begini Rahasia Tubuh Langsing ala Warga Jepang

Masyarakat Jepang dikenal memiliki pola hidup yang dapat membantu mereka untuk tetap langsung. Apa saja 'budaya' warga Jepang yang bisa ditiru?

detikBaliSenin, 30 Des 2024 11:49 WIB

Ingin Hidup Lebih Lama? Ini Pola Makan yang Perlu Anda Terapkan

Penelitian menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup lebih berpengaruh pada harapan hidup dibanding genetik. Temukan kebiasaan makan yang dukung umur panjang.

detikFoodMinggu, 22 Des 2024 07:00 WIB

4 Rahasia Panjang Umur Orang Tertua di Dunia yang Capai 100 Tahun

Panjang umur menjadi dambaan setiap manusia. Untuk mencapainya, pola makan sehat menjadi penunjang, seperti yang disebutkan oleh orang tertua di dunia ini.

detikSumutSelasa, 01 Okt 2024 19:09 WIB

Gaya Hidup Sehat yang Jadi Tradisi di Berbagai Negara, Boleh Dicoba!

Temukan kebiasaan hidup sehat dari berbagai negara yang sudah menjadi tradisi. Dari Ayurveda di India hingga sauna di Finlandia, coba terapkan dalam hidup mu.

detikHealthJumat, 27 Sep 2024 15:30 WIB

4 Kebiasaan Warga Jepang yang Bikin Panjang Umur, Nomor 3 Paling Penting Dilakukan

Seorang peneliti membagikan kebiasaan warga Jepang yang bikin panjang umur. Mulai dari banyak gerak hingga jangan makan sampai kenyang.

detikHealthKamis, 26 Sep 2024 13:30 WIB

4 Cara Makan Ala Warga Jepang Biar Panjang Umur, Stop Sebelum Kenyang

Jepang, khususnya Okinawa, dikenal sebagai 'blue zones' dengan banyak penduduk berusia di atas 100 tahun. Rahasianya praktik makan 'Hara Hachi Bu', seperti apa?

detikSumutSenin, 16 Sep 2024 06:00 WIB

Rahasia Pola Makan Orang Jepang yang Diyakini Buat Umur Panjang

Banyak warga Jepang, khususnya di Pulau Okinawa, memiliki umur yang panjang hingga 100 tahun. Salah satu rahasianya disebut berkat pola makan hara hachi bu.