Berita dan Informasi Gaya hidup sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikJabarKamis, 25 Des 2025 23:00 WIB

Rahasia Umur Panjang Orang Jepang Bukan Sekadar Faktor Gen

Jepang memiliki angka harapan hidup tinggi berkat gaya hidup sehat. Kebiasaan preventif, ketenangan, dan kemandirian mendukung kesehatan jangka panjang.

detikHealthKamis, 25 Des 2025 15:01 WIB

Rahasia Warga Jepang Bisa Hidup Lebih Lama, Banyak yang Sampai 100 Tahun!

Jepang adalah negara dengan jumlah penduduk berusia 100 tahun atau lebih terbanyak di dunia. Ternyata ini rahasia mereka bisa hidup lebih panjang.

detikEduKamis, 25 Des 2025 07:00 WIB

Jalan Kaki 15 Menit Tanpa Henti Per Hari Ternyata Bikin Tubuh Lebih Sehat

Jalan kaki 15 menit tanpa henti dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan kematian, terutama bagi yang jarang bergerak. Begini penelitiannya.

detikFoodRabu, 24 Des 2025 11:30 WIB

Tren Masak Sehat Kian Populer, Air Fryer Oven 8-in-1 Bisa Jadi Andalan!

Tren masak sehat dari rumah kian diminati keluarga urban. Air fryer makin dilirik karena dinilai praktis, efisien, dan mendukung gaya hidup sehat sehari-hari.

detikHealthRabu, 24 Des 2025 08:17 WIB

Ambisi Dokter Bedah Ingin Hidup sampai Umur 120, Ini Kebiasaan yang Dilakukan

Seorang dokter bedah berusia 76 tahun di Spanyol berambisi untuk bisa hidup panjang umur hingga 120 tahun. Ini langkah-langkah yang dilakukannya.

detikJabarSelasa, 23 Des 2025 10:00 WIB

5 Langkah Sederhana Mencegah Osteoporosis Sejak Dini

Pelajari cara mencegah osteoporosis dengan gaya hidup sehat, pola makan bergizi, dan aktivitas fisik rutin. Begini langkah-langkahnya.

ExcelleRun Ajak Karyawan Berlari dan Gaya Hidup Sehat

Ciptakan Gaya Hidup Sehat dengan Berlari

Serukan Gaya Hidup Sehat Generasi Muda di Depok

Bantu Daya Tahan Tubuh dengan Pola Hidup Sehat

Tularkan Virus Gaya Hidup Sehat dan Aktif

detikSumutSenin, 22 Des 2025 14:00 WIB

Rutin Olahraga 30 Menit Sehari, Ini 6 Manfaatnya untuk Tubuh

Olahraga 30 menit sehari dapat meningkatkan kesehatan jantung, daya tahan tubuh, dan kualitas tidur. Temukan 6 manfaat pentingnya dalam artikel ini!

detikHealthSenin, 22 Des 2025 09:02 WIB

Rahasia Panjang Umur Aktor Dick Van Dyke, Tetap Bugar di Usia 100 Tahun

Dick Van Dyke merayakan ulang tahun ke-100 dengan membagikan rahasia panjang umur. Tiga kunci: rutin bergerak, optimisme, dan menghargai waktu bersama keluarga.

detikFoodSenin, 22 Des 2025 05:00 WIB

Waspada! 4 Makanan Sehari-hari Ini Disebut Bisa 'Meracuni' Jantung

Konsumsi beberapa makanan sehari-hari ternyata bisa mempengaruhi kesehatan jantung. Mulai dari susu sampai minuman bersoda.

detikHealthMinggu, 21 Des 2025 16:09 WIB

Kisah di Balik Transformasi Penampilan Ed Sheeran, Sukses Turun BB 13 Kg

Penyanyi Ed Sheeran menceritakan kisah di balik transformasi penampilannya. Ia mengaku berhasil menurunkan berat badan hingga 13 kg.