Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopKamis, 04 Des 2025 11:30 WIB

11 Sayuran yang Bagus untuk Diet, Kenyang Tahan Lama

Sayuran memang bagus untuk diet. Namun ada beberapa sayuran yang bisa membantu membuatmu kenyang lebih lama.

detikSumbagselRabu, 03 Des 2025 22:00 WIB

Benarkah Buah Naga Aman untuk Diet? Berikut Fakta Nutrisi dan Manfaatnya

Buah naga rendah kalori dan kaya serat dan sering dijadikan makanan pendukung diet. Lalu, benarkah buah naga aman untuk diet? Temukan manfaatnya di sini.

detikFoodRabu, 03 Des 2025 11:30 WIB

Nggak Usah Nyesel Habis Makan Banyak, Ahli Gizi Anjurkan Tips Sehat Ini

Nyesel habis makan banyak bikin sebagian orang tergoda untuk mengatasinya dengan cara ekstrem agar kembali ke jalur sehat. Namun, begini pendapat ahli gizi.

WolipopSenin, 01 Des 2025 14:00 WIB

Tren Diet dengan Kopi Americano, Benarkah Bisa Turunkan Berat Badan?

Tren minum kopi Americano sebagai pendukung diet semakin populer. Temukan manfaatnya dalam membantu penurunan berat badan dan kontrol nafsu makan.

detikJabarSenin, 01 Des 2025 05:30 WIB

10 Buah Rendah Gula yang Sehat untuk Diet dan Pengontrol Gula Darah

Temukan 10 buah rendah gula yang lezat dan sehat, seperti alpukat dan stroberi. Cocok untuk menjaga pola makan dan kesehatan tubuh.

WolipopSabtu, 29 Nov 2025 15:24 WIB

Ini Nutrisi yang Bikin Diet Lebih Cepat Berhasil, Jangan Cuma Fokus Protein!

Diet sehat tidak hanya fokus pada protein, tetapi juga pentingnya serat. Serat membantu mengontrol nafsu makan dan mendukung kesehatan pencernaan.

detikJabarSabtu, 29 Nov 2025 13:00 WIB

Rekomendasi 8 Buah Rendah Gula untuk Kesehatan

Temukan 8 buah rendah gula yang kaya polifenol dan bermanfaat untuk kesehatan. Dari jeruk hingga markisa, konsumsi dengan bijak untuk manfaat optimal.

WolipopSabtu, 29 Nov 2025 10:00 WIB

Bintang 'Dynamite Kiss' Ahn Eun Jin Makin Ramping, Ini Dietnya yang Realistis

Ahn Eun Jin mencuri atensi dengan transformasi fisik yang makin ramping. Dia mengandalkan pola makan sehat dan rutin olahraga untuk mencapai berat badan ideal.

detikFoodJumat, 28 Nov 2025 05:00 WIB

Terungkap! 5 Pola Diet Paling Ampuh Turunkan Berat Badan Menurut Ahli Gizi

Di media sosial ada banyak informasi soal pola diet. Namun, jika ingin mencoba yang paling ampuh untuk turunkan berat badan, berikut saran ahli gizi.

WolipopRabu, 26 Nov 2025 21:00 WIB

10 Makanan yang Membuat Jerawat Hilang, Enak Semua

Perawatan kulit tak hanya dari skincare, tetapi juga pola makan. Temukan makanan yang membantu memudarkan jerawat dan bekasnya.