Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikFoodRabu, 14 Jan 2026 06:00 WIB

Masih Ragu Konsumsi Minyak Zaitun? 5 Khasiat Ini Sayang Dilewatkan

Konsumsi minyak zaitun secara rutin ternyata disarankan ahli gizi. Khasiatnya tak main-main, bisa bikin umur panjang!

detikSumbagselSenin, 12 Jan 2026 23:00 WIB

Khasiat Buah Naga bagi Kesehatan Jantung dan Cara Menikmatinya

Buah naga kaya manfaat untuk kesehatan jantung, mengandung omega 3, omega 9, dan antioksidan. Temukan khasiat lainnya dan cara menikmatinya di sini!

detikSumutMinggu, 11 Jan 2026 20:01 WIB

Lebih Alami, Ini 5 Minuman Herbal Pendukung Program Diet

Minuman herbal seperti jahe, fenugreek, dan teh hijau dapat membantu menurunkan BB secara alami. Kombinasikan dengan pola hidup sehat untuk hasil optimal.

detikSumutMinggu, 11 Jan 2026 06:30 WIB

Siapa Sangka, Asupan Sehari-hari Ini Ternyata Bisa Merusak Otak

Asupan gula, yang sering dikonsumsi sehari-hari ternyata dapat merusak otak secara perlahan. Bisa berdampak pada memori dan fungsi kognitif.

detikHealthMinggu, 11 Jan 2026 06:30 WIB

Waspada! 8 Kebiasaan Ini Bisa Picu Kerusakan Ginjal

Waspadai 8 kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari bisa merusak ginjal. Nomor satu sering diabaikan padahal sangat berisiko bagi kesehatan Anda.

detikJabarMinggu, 11 Jan 2026 05:30 WIB

Waspada, 7 Kebiasaan Sehari-hari Ini Bisa Merusak Ginjal

Ginjal adalah organ vital yang menjaga keseimbangan tubuh. Kenali kebiasaan yang merusak ginjal dan cara sederhana untuk menjaga kesehatannya.

detikHealthMinggu, 11 Jan 2026 05:02 WIB

5 Minuman Herbal untuk Diet yang Bantu Pangkas BB

Ketahui 5 minuman herbal yang efektif untuk membantu penurunan berat badan. Dari teh hijau hingga jahe, pelajari manfaatnya untuk diet sehat Anda.

detikJabarMinggu, 11 Jan 2026 05:00 WIB

Puasa Gula 14 Hari, Ini Dampaknya bagi Metabolisme Tubuh

Konsumsi gula tambahan berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit kronis. Puasa gula selama 14 hari dapat membantu pemulihan metabolik dan kesehatan tubuh.

detikHealthSabtu, 10 Jan 2026 23:00 WIB

Video: Mau Kulit Glowing? Coba Rajin Olahraga dan Makan Sehat

Senang gak kalau kulit wajah glowing, kelihatan sehat dan bersih? Nah, rajin olahraga dan konsumsi makanan sehat juga membantu kulit kita makin glowing, loh...

detikHealthSabtu, 10 Jan 2026 16:02 WIB

Kurangi Porsi Makan hingga 'Skip' Nasi Tapi BB Segitu-gitu Aja? Ini Catatan Dokter

Diet ekstrem sering kali menjadi penyebab berat badan tidak turun. Dr. Ingrid menyarankan pola makan seimbang untuk hasil yang lebih baik.