Berita dan Informasi Diet sehat Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

WolipopSenin, 21 Okt 2019 11:57 WIB

5 Manfaat Konsumsi Shirataki Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh

Jika dikonsumsi secara rutin dengan nutrisi lengkap lainnya, shirataki memang bisa memberi banyak manfaat bagi tubuh. Apa saja manfaatnya?

detikHealthSabtu, 05 Okt 2019 11:15 WIB

Mau Coba Diet JSR ala dr Zaidul Akbar? Jangan Makan Sampai Kekenyangan

Sosok dr Zaidul Akbar dikenal dengan unggahan soal Jurus Sehat Rasulullah (JSR). Bagi yang ingin mencoba diset JSR, mulai dari jangan makan sampai kekenyangan.

detikHealthKamis, 03 Okt 2019 07:25 WIB

Berapa Lama Waktu Ideal yang diperlukan untuk Makan?

Panduan diet mengatakan, makan perlahan berdampak lebih baik untuk tubuh. Dengan tujuan tersebut, berapa lama waktu yang sebetulnya diperlukan untuk makan?

detikHealthSabtu, 21 Sep 2019 17:11 WIB

Tingkatkan Metabolisme, Bagaimana Reverse Diet Bisa Kurangi Berat Badan?

Berbeda dari diet biasa, orang yang menjalani reverse diet justru akan meningkatkan asupan kalorinya agar bisa menjaga berat badan. Ini penjelasan ahli.

detikHealthSabtu, 21 Sep 2019 13:35 WIB

Hindari Gemuk dengan Banyak Makan, Begini Cara Jalani Reverse Diet

Reverse diet merupakan strategi diet dengan menaikkan asupan kalori secara terkontrol dan bertahap dengan tujuan meningkatkan metabolisme.

detikHealthSelasa, 03 Sep 2019 13:00 WIB

Diet Junk Food Dituding Jadi Penyebab Kebutaan Remaja Ini

Seorang remaja laki-laki dilaporkan mengalami kebutaan dan tuli karena diet yang tidak seimbang. Sejak kecil ia disebut hanya makan kentang goreng dan sosis.

detikHealthJumat, 23 Agu 2019 19:31 WIB

Perlu Tahu! Tanda-tanda Tubuh Kekurangan Protein

Protein merupakan komponen penting untuk membangun setiap sel dalam tubuh. Oleh karena itu bila tubuh sampai kekurangan protein dampaknya bisa cukup besar.

detikHealthJumat, 23 Agu 2019 18:37 WIB

Hati-Hati, Diet Rendah Karbohidrat Bisa Berbahaya Buat Tubuh

Mayoritas orang melakukan diet dengan mengurangi asupan karbohidrat. Berikut dampak berbahaya dari diet karbohidrat bagi tubuh

detikHealthMinggu, 11 Agu 2019 13:10 WIB

Tidak Melulu Buruk, Lemak dalam Makanan Ini Sehat Banget Lho

Lemak kadang dihindari karena dianggap menyebabkan kesehatan memburuk. Tapi tak semuanya, dalam 10 makanan ini ada lemak sehat yang wajib dikonsumsi.

detikHealthSabtu, 27 Jul 2019 16:15 WIB

Gorengan Vs Makan Sehat, Darius Sinathrya: Sesekali 'It's OK'

Darius Sinathrya ternyata sesekali masih mengonsumsi panganan junk food dan gorengan dalam pola makan sehatnya. Ia merasa terlalu 'bersih' justru tak bagus.