Berita dan Informasi Cara mengatasi overthinking Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikEduMinggu, 25 Mei 2025 20:00 WIB

Suka Overthinking Malam Hari? Begini Cara Mengatasinya Menurut Psikolog

Overthinking pada malam hari kerap terjadi pada orang dewasa. Apa sebenarnya penyebab hal itu terjadi?

detikJatengSabtu, 24 Agu 2024 10:20 WIB

3 Cara Mengatasi Overthinking dalam Islam, Yuk Praktikkan!

Overthinking menjadi masalah bagi generasi Z, menyebabkan pikiran negatif. Artikel ini membahas penyebab dan solusi mengatasi overthinking menurut Islam.

detikSulselKamis, 23 Feb 2023 22:10 WIB

Cara Ampuh Atasi Overthinking Menurut Psikolog

Overthinking merupakan sebuah perilaku memikirkan suatu hal secara berlebihan. Lantas bagaimana cara mengatasinya? Simak ulasan berikut.

WolipopSenin, 10 Okt 2022 14:30 WIB

Gejala Overthinking dan Cara Mengatasinya yang Bisa Dicoba Sendiri

Overthinking masuk ke dalam kategori gangguan psikologis karena menimbulkan kecemasan pada penderitanya. Apakah kamu mengalami gejalanya? Cari tahu di sini.

detikHealthSabtu, 05 Mar 2022 11:26 WIB

KuTips: Solusi Jitu Atasi Insomnia dan Overthinking

Kamu insomnia dan suka overthinking sebelum tidur? Coba deh beberapa tips berikut ini biar tidur detikers lebih nyenyak dan berkualitas.

detikNewsJumat, 17 Des 2021 14:10 WIB

Meruntuhkan Penjara "Overthinking"

Seseorang memang tak harus selalu produktif, bahagia, atau penuh energi positif. Tapi, membiarkan diri terkurung dalam pikiran berlebihan juga keliru.

detikHealthSenin, 06 Des 2021 13:17 WIB

Apa Itu Overthinking? Ini Pengertian, Tanda-tanda, dan Cara Mengatasinya

Overthinking kerap kali muncul karena seseorang terus mengingat dan memikirkan hal-hal tertentu. Kondisi ini tentu bisa berdampak pada aktivitas sehari-hari.