
Gejala Overthinking dan Cara Mengatasinya yang Bisa Dicoba Sendiri
Overthinking masuk ke dalam kategori gangguan psikologis karena menimbulkan kecemasan pada penderitanya. Apakah kamu mengalami gejalanya? Cari tahu di sini.
Overthinking masuk ke dalam kategori gangguan psikologis karena menimbulkan kecemasan pada penderitanya. Apakah kamu mengalami gejalanya? Cari tahu di sini.
Apa itu overthinking? Kondisi yang dialami oleh sejumlah orang. Biasanya ditunjukkan bagi mereka yang terlalu banyak berpikir. Lalu, bagaimana cara mencegahnya?
Overthinking kerap kali muncul karena seseorang terus mengingat dan memikirkan hal-hal tertentu. Kondisi ini tentu bisa berdampak pada aktivitas sehari-hari.