
Mengapa Kita Rentan Overthinking saat Tengah Malam? Ini Penjelasan Sains
Overthinking mungkin membuat sebagian orang terjaga saat tengah malam. Bukan hal baru, sains mengungkapkan mengapa kita rentan overthinking jam 12 malam.
Overthinking mungkin membuat sebagian orang terjaga saat tengah malam. Bukan hal baru, sains mengungkapkan mengapa kita rentan overthinking jam 12 malam.
Berita terkait gelombang demonstrasi tidak semuanya bernuansa positif, sehingga bisa menyebabkan anxiety. Ini saran ahli jiwa supaya terhindar dari kecemasan.
Pakar UI Dicky C Pelupessy sarankan skill mental untuk hadapi stres akibat berita negatif. Pelajari cara meregulasi emosi dan konsumsi konten seimbang.
Pernah nggak sih kamu merasa hidupmu kayak sinetron? Banyak dramanya. Di kampus, di tempat kerja, atau bahkan di rumah sendiri. Berikut selengkapnya.
Overthinking pada malam hari kerap terjadi pada orang dewasa. Apa sebenarnya penyebab hal itu terjadi?
Pakar menemukan penyebab orang-orang terbangun pukul 3 pagi. Hindari ya!
Overthinking kerap mengganggu kehidupan manusia. Simak 7 kebiasaan yang bisa mengurangi overthinking, bantu jaga kesehatan mental.
Chintya Gabriella kembali dengan lagu baru Cerita Besar yang mengusung tema semangat.
Masalah GERD yang kambuh melulu dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Dokter mengingatkan overthinking atau banyak pikiran juga bisa jadi pemicu GERD.
Suntik KB tidak membatalkan puasa menurut Ustazah Lailatis Syarifah. Cairan injeksi tidak masuk melalui rongga terbuka, sehingga tetap sah saat berpuasa.