
Mengapa Kita Rentan Overthinking saat Tengah Malam? Ini Penjelasan Sains
Overthinking mungkin membuat sebagian orang terjaga saat tengah malam. Bukan hal baru, sains mengungkapkan mengapa kita rentan overthinking jam 12 malam.
Overthinking mungkin membuat sebagian orang terjaga saat tengah malam. Bukan hal baru, sains mengungkapkan mengapa kita rentan overthinking jam 12 malam.
Hidup modern dapat menyebabkan gangguan mental yang sering tak disadari. Kenali gejala seperti perubahan suasana hati, kecemasan, dan penurunan kinerja.
Depresi meningkat di Indonesia, terutama di DKI Jakarta. Kemenkes RI menunjukkan hasil skrining kesehatan jiwa gratis yang sudah diikuti 13 juta warga.
Data mengkhawatirkan diungkap WHO. Mereka mencatat setidaknya 720 ribu generasi muda kehilangan nyawa karena bunuh diri setiap tahun.
Seorang pakar telah menguraikan alasan ilmiah di balik orang yang tidak pernah berhenti bermain atau 'scroll' media sosial. Begini penjelasannya.
Lebih dari 1 miliar orang mengalami gangguan kesehatan mental. Bunuh diri menjadi salah satu penyebab utama kematian pada anak muda di seluruh negara.
Paparan informasi gelombang demonstrasi membuat banyak orang merasa lelah mental. Kenali gejala anxiety yang perlu diwaspadai dan mungkin membutuhkan bantuan.
Lansia yang berusia 60 tahun ke atas berisiko mengalami gangguan kesehatan mental. Beberapa kondisi yang bisa terjadi yakni depresi hingga gangguan kecemasan.
Bagi banyak orang, rasa cemas, gelisah, hingga takut bisa muncul usai gelombang demonstrasi baru-baru ini. Menurut psikolog, ini respons tubuh yang wajar.
Banyak warga merasa cemas, stres, hingga takut usai aksi demonstrasi beberapa hari ke belakang. Psikolog mengungkap alasan mengapa ini bisa terjadi.