Berita dan Informasi Cara atasi insomnia Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

KuTips: Solusi Jitu Atasi Insomnia dan Overthinking

Kamu insomnia dan suka overthinking sebelum tidur? Coba deh beberapa tips berikut ini biar tidur detikers lebih nyenyak dan berkualitas.

Biasanya seseorang mengalami insomnia karena isi kepala yang penuh sehingga mengakibatkan stres. Bagaimana cara agar bisa tidur saat insomnia?

Kamu termasuk orang yang sulit tidur saat malam? Berikut cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi hal tersebut

#insomnia #adsmart #cara agar bisa tidur #cara agar bisa tidur saat insomnia #cara mengatasi overthinking #coronasomnia #kutips #overthinking #susah tidur