Berita dan Informasi Blue zone Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 12 Nov 2024 17:01 WIB

Ada Pulau Tersehat di Dunia, Warganya Bisa Hidup Sampai Usia Satu Abad

Sardinia, sebuah pulau kecil di Laut Mediterania, menjadi salah satu wilayah Zona Biru, tempat yang penduduknya terkenal memiliki harapan hidup yang tinggi.

detikHealthSenin, 11 Nov 2024 15:15 WIB

Singapura Jadi 'Blue Zone 2.0', Usia Penduduknya Bisa Capai 100 Tahun

Singapura merupakan salah satu wilayah Blue Zone atau Zona biru. Banyak usia warganya yang mencapai lebih dari 100 tahun. Apa sih rahasianya?

detikHealthSenin, 11 Nov 2024 08:03 WIB

Singapura Jadi Negara 'Blue Zone', Ini Rahasia Umur Panjang Warganya

Banyak warga Singapura yang semakin berumur panjang. Sejak tahun 2023, Singapura dinobatkan sebagai wilayah Blue Zone atau Zona Biru. Apa rahasianya?

detikHealthSelasa, 17 Sep 2024 08:00 WIB

Rahasia Panjang Umur Orang Jepang, Lakukan Kebiasaan Ini 5 Menit Setiap Hari

Rahasia panjang umur penduduk di Jepang tidak hanya sekadar mengatur pola makan saja. Kebiasaan ini ternyata juga berpengaruh.

detikHealthKamis, 12 Sep 2024 18:00 WIB

4 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Warga 'Blue Zone' Panjang Umur, Patut Ditiru

Penduduk blue zone dikenal memiliki kehidupan yang sejahtera dan umur yang panjang. Hal ini karena kebiasaan sehat yang rutin mereka lakukan, apa saja?

detikHealthSelasa, 10 Sep 2024 06:00 WIB

Mengintip Pola Makan Hara Hachi Bu yang Bikin Orang Jepang Berumur Panjang

Salah satu rahasia panjang umur warga Jepang ada pada pola makan sehari-hari. Mereka menerapkan pola diet bernama 'Hara Hachi Bu'. Apa itu?

detikJogjaSenin, 09 Sep 2024 12:51 WIB

Warganya Disebut Berumur Lebih Panjang, Apa Itu Wilayah Blue Zone?

Istilah Blue Zone kerap dikaitkan dengan penduduknya yang berumur lebih panjang. Ini penjelasan apa itu wilayah Blue Zone selengkapnya.

detikEduSenin, 02 Sep 2024 09:00 WIB

6 Kebiasaan Orang Singapura yang Bikin Sehat dan Panjang Umur, Ini Rahasianya

Singapura termasuk dalam kawasan dengan penduduk yang hidup sehat dan lebih lama. Ternyata ini rahasianya.

detikHealthSabtu, 31 Agu 2024 06:00 WIB

5 Menu Sarapan Sehat ala Warga Blue Zone, Rahasia Berumur Panjang

Sarapan adalah waktu makan penting yang mendukung kesehatan. Temukan menu sarapan sehat dari kawasan Blue Zone yang dapat meningkatkan harapan hidup.

detikHealthRabu, 28 Agu 2024 16:00 WIB

Ternyata Ini Minuman Nomor 1 yang Bikin Orang Jepang Panjang Umur

Jepang memiliki angka harapan hidup tertinggi, 84,3 tahun. Pola makan sehat dan matcha berkontribusi pada panjang umur. Temukan manfaat dan cara membuatnya!