
Warganya Disebut Berumur Lebih Panjang, Apa Itu Wilayah Blue Zone?
Istilah Blue Zone kerap dikaitkan dengan penduduknya yang berumur lebih panjang. Ini penjelasan apa itu wilayah Blue Zone selengkapnya.
Istilah Blue Zone kerap dikaitkan dengan penduduknya yang berumur lebih panjang. Ini penjelasan apa itu wilayah Blue Zone selengkapnya.
Ahli umur panjang mengungkapkan kebiasaan sederhana orang-orang paling bahagia di dunia. Mulai dari makanan sarapan hingga jenis pekerjaan, ini daftarnya.
Singapura masuk ke jajaran negara 'Blue Zone' 2.0. Namun status ini malah dianggap membingungkan oleh Menteri Kesehatan negara tersebut.
Singapura baru saja dinobatkan sebagai negara 'Blue Zone' 2.0. Singapura dianggap sebagai salah satu kota dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia.
Singapura dinobatkan menjadi 'Blue Zone 2.0', dengan angka harapan hidup meningkat sekitar 20 tahun sejak 1960. Bisa panjang umur, apa jurus warga Singapura?
Panjang umur dan tanpa masalah kesehatan adalah secuil keinginan dari banyak orang, seperti halnya warga di Blue Zone. Seperti apa tipsnya? Berikut jawabannya.
Bayangkan hidup di atas 100 tahun tanpa masalah kesehatan. Warga Blue Zone bisa hidup sampai berusia seabad tanpa memiliki masalah kesehatan tertentu.
Diet Blue Zone janjikan umur panjang sekaligus tubuh sehat untuk pelakunya. Pola makan ini mengikuti kebiasaan orang-orang di area blue zone.