detikHealthRabu, 17 Jun 2020 07:00 WIB
Ngulet saat bangun tidur tak ubahnya dengan stretching saat olahraga. Selain bisa merelaksasi otot, ngulet juga bisa meredakan stres pikiran.
detikHealthSelasa, 16 Jun 2020 06:14 WIB
Bangun tidur lalu 'ngulet' alias stretching sambil berbaring rasanya sungguh nikmat. Bukan itu saja ternyata, stretching juga memberikan banyak manfaat.
detikNewsSenin, 15 Jun 2020 05:00 WIB
Agar mendapatkan mimpi yang baik, kita diwajibkan untuk membaca doa sebelum tidur. Dan membaca doa setelah bangun tidur sebagai wujud syukur kita kepada Allah.
detikHealthSabtu, 16 Mei 2020 14:23 WIB
Kurang tidur karena jadwal yang berubah pada bulan puasa menimbulkan kantung mata, untuk mengatasinya kamu bisa lakukan ini
detikHealthRabu, 06 Mei 2020 04:21 WIB
Telat bangun saat sahur bukan berarti harus minum air putih banyak-banyak. Tetap bisa makan, ini 4 pilihan pengganjal perut hingga waktu berbuka.
detikHealthSelasa, 05 Mei 2020 03:06 WIB
Saat bangun sahur biasanya orang akan lemas karena durasi tidur lebih sedikit dari biasanya. Tapi, jika terlalu sering terjadi bisa jadi ada faktor lainnya.
detikHealthSelasa, 21 Apr 2020 05:30 WIB
Teh biasanya diminum saat pagi hari sebagai asupan energi tubuh. Tapi, ternyata tidak disarankan untuk meminumnya sesaat setelah bangun tidur, kenapa ya?
detikHealthJumat, 17 Apr 2020 07:00 WIB
Saat Work from Home, sebagian orang mengeluh sulit untuk bangun pagi seperti biasanya. Kenapa ya? Begini penjelasan dari ahlinya.
detikHealthKamis, 27 Feb 2020 06:00 WIB
Kopi hitam yang dikonsumsi pagi hari ternyata memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan yang dapat membantu aktivitas kita seharian.
detikHealthKamis, 27 Feb 2020 05:00 WIB
Menurut penelitian, bangun tidur dengan musik lebih baik dibandingkan menggunakan alarm. Memamgnya apa bedanya?
