Berita dan Informasi Bangun tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSelasa, 27 Okt 2020 05:24 WIB

Sering Ngulet di Pagi Hari? Ini 6 Manfaatnya bagi Kesehatan

Seringkali, saat bangun tidur tubuh terasa pegal-pegal. Ngulet sebentar bisa membantu meredakannya. Selain itu, ada beberapa manfaat lain saat ngulet.

detikHealthSenin, 26 Okt 2020 05:04 WIB

Terungkap! Ini yang Sering Bikin Tubuh Pegal-pegal Saat Bangun Tidur

Badan nyeri dan pegal setelah bangun tidur kerap kali terjadi. Sebuah studi menemukan bahwa rasa nyeri dan pegal di pagi hari muncul disebabkan berbagai hal.

detikHealthSenin, 12 Okt 2020 07:00 WIB

Sehabis Mandi Air Hangat, Kenapa Tubuh Malah Menggigil?

Cuaca dingin di pagi hari kerap membuat kita malas mandi. Kadang meski sudah mandi pakai air hangat, tubuh tetap menggigil sesudahnya. Kenapa ya?

detikHealthSabtu, 10 Okt 2020 07:00 WIB

Sering Kram Kaki Saat Bangun Tidur? Mungkin Ini Penyebabnya

Kram kaki menjadi salah satu gangguan tidur yang kerap dialami masyarakat. Ada beberapa faktor penyebab dan cara menanggulangi kram kaki saat bangun tidur.

detikHealthKamis, 01 Okt 2020 21:24 WIB

Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin, Ini Plus-minusnya

Tidur memakai kipas angin terasa sangat nikmat ketika cuaca sedang panas-panasnya. Namun, menyalakan kipas angin juga bisa membuat badan kaku-kaku saat bangun.

detikHealthKamis, 24 Sep 2020 06:30 WIB

Berapa Gelas Air yang Harus Diminum Saat Bangun Tidur di Pagi Hari?

Menjalani hidup sehat bisa dimulai dari hal yang mudah yaitu minum air putih saat bangun di pagi hari. Berapa banyak jumlah air yang harus dikonsumsi?

detikHealthRabu, 23 Sep 2020 05:35 WIB

4 Menu Sarapan yang Malah Bikin Ngantuk dan Lemas

Sarapan merupakan kebiasaan yang baik sebab tubuh mendapatkan energi. Namun, jangan salah mengkonsumsi asupan karena bisa menimbulkan rasa kantuk.

detikHealthRabu, 16 Sep 2020 07:32 WIB

Bangun Tidur Kok Lemes? Ini Berbagai Kemungkinan Penyebabnya

Idealnya, tubuh terasa bugar ketika bangun tidur. Namun ada kalanya, rasa letih dan lesu tetap membayangi meski sudah tidur nyenyak semalaman.

detikHealthSelasa, 15 Sep 2020 06:50 WIB

4 Penyebab Tubuh Masih Terasa Lelah Saat Bangun Tidur

Seharusnya, tubuh terasa bugar dan prima setelah tidur semalaman. Tapi tak jarang, seseorang bangun dengan kondisi lemah dan lesu. Pasti ada yang salah!

detikHealthSenin, 07 Sep 2020 05:05 WIB

4 Rutinitas Saat Bangun Tidur yang Bikin Semangat Sepanjang Hari

Mood sepanjang hari ditentukan ketika bangun tidur. Ada beberapa rutinitas yang bisa membantu menjaga mood sepanjang hari.