Berita dan Informasi Aktivitas fisik Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthSenin, 22 Jan 2018 14:05 WIB

Bakar 100 Kalori Lebih dengan 7 Kegiatan Simpel Ini Yuk!

Untuk bisa turun 0,5 kg sebulan, Anda perlu membakar sekitar 100 kalori. Tidak harus dengan olahraga, bisa juga dengan aktivitas sehari-hari seperti ini.

detikHealthSenin, 15 Jan 2018 20:04 WIB

Sudah Jadi Mama, Alexandra Gottardo Makin Ramping Saja Nih

Lama tak terlihat di layar kaca, Alexandra Gottardo terlihat makin cantik. Yuk tengok rahasia yang membuat dirinya bisa tetap ramping meski sudah punya anak.

detikHealthSenin, 15 Jan 2018 07:40 WIB

Begini Cara Memanfaatkan Aktivitas Fisik Sehari-hari Sebagai Olahraga

Kadang kita disibukkan dengan berbagai aktivitas pekerjaan sehingga tak sempat berolahraga. Namun aktivitas fisik tersebut bisa dimanfaatkan sebagai olahraga.

detikHealthSenin, 11 Des 2017 20:10 WIB

Pastikan Tidak 'Multitasking' Saat Makan Malam, Ini Alasannya

Beraktivitas sambil mengunyah makanan ternyata termasuk kebiasaan yang kurang baik. Seperti ini penjelasan dokter.

detikHealthKamis, 07 Des 2017 10:20 WIB

Perlu Dicoba, 6 Aktivitas Fisik Ini Bisa Tingkatkan IQ Anda

Rutin olahraga membuat tubuh menjadi lebih sehat dan bugar. Tapi rupanya, selain menyehatkan tubuh, olahraga juga ditengarai dapat meningkatkan kecerdasan.

detikHealthRabu, 15 Nov 2017 11:05 WIB

Rajin Berdiri di Tempat Kerja, Berapa Sih Kalori yang Terbakar?

Kebiasaan duduk seharian di kantor dapat berdampak buruk untuk kesehatan. Oleh karena itu disarankan bergerak bahkan cukup dengan sesekali berdiri.

detikHealthKamis, 12 Okt 2017 07:38 WIB

5 Manfaat Kesehatan Habiskan Waktu di Luar Ruangan

Menghabiskan kebanyakan waktu hanya di rumah atau kantor tidak menyehatkan. Anda harus sering pergi ke luar ruangan untuk dapatkan banyak manfaat kesehatan.

detikHealthKamis, 17 Agu 2017 17:36 WIB

Siapa Sangka, Lomba 17-an Seperti Panjat Pinang Banyak Manfaatnya

Setiap memperingati HUT RI pasti digelar berbagai macam perlombaan, beberapa menganggap itu hanya bersifat fun. Namun menurut dokter itu hal yang penting.

detikHealthSelasa, 18 Jul 2017 18:35 WIB

Dianggap Kuno, Ini Manfaat Hebat Lompat Tali

Lompat tali dianggap permainan kuno sehingga mulai ditinggal banyak orang. Namun siapa sangka olahraga ini justru memberi banyak manfaat. Apa saja?

detikHealthSenin, 27 Mar 2017 10:05 WIB

Anak Malas Bergerak dan Olahraga, Waspada Tulangnya Jadi Rapuh

Satu lagi alasan penting mengapa anak perlu dibiasakan bergerak dan olahraga: studi ungkap malas bergerak bikin tulang anak jadi rapuh dan mudah patah.