Mengonsumsi rebusan daun semakin marak dipilih masyarakat karena mudah didapatkan dan bisa menjadi alternatif pengobatan. Lalu, apa rebusan daun yang bisa menurunkan darah tinggi?
Dikutip buku Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit karya Prof H Hembing W, hipertensi atau darah tinggi terjadi karena tekanan darah yang berlebihan terhadap dinding arteri. Kondisi yang terjadi terus-menerus dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah dan kekurangan aliran darah ke jaringan tubuh.
Hal itu bisa mengakibatkan kerusakan jaringan jantung, ginjal, otak, dan mata. Karena itu, sejumlah orang memilih mengolah air rebusan daun untuk menurunkan darah tinggi.
Rebusan Daun untuk Darah Tinggi
Berdasarkan buku Ramuan Herbal Penumpas Hipertensi karya Adi Permadi dan sumber lainnya, inilah 7 rebusan daun yang bisa menurunkan darah tinggi lengkap dengan resepnya. Yuk, simak penjelasan lengkap di bawah ini.
1. Daun Kumis Kucing
Menurut Dinkes Wonogiri, daun kumis kucing atau Orthosiphon aristatus dapat dimanfaatkan sebagai alternatif pengobatan hipertensi. Cara mengolahnya bisa dijadikan teh herbal atau air rebusan. Adapun panduannya sebagai berikut.
- 10 gram daun kumis kucing kering
- 5-6 irisan buah mahkota dewa
- 10 gram sambiloto
- 15 gram pegagan kering
- Rebus semua bahan dengan 4 gelas air hingga tersisa 3 gelas
- Minum 1 gelas 3 kali sehari sebelum makan
Simak Video "Video Hasil CKG: 1 dari 3 Dewasa Obesitas, 7 Juta Alami Hipertensi "
(mep/mep)