Renungan Harian Katolik 22 Januari 2026 dan Bacaan Hari Ini: Anak Allah

Bagi umat Katolik, renungan harian Katolik hari ini adalah cara untuk memperdalam hubungannya dengan Allah. Renungan Katolik tersebut biasanya disertai dengan bacaan dan doa.

Berdasarkan Kalender Liturgi 2026 Tahun A/II yang disusun oleh Komisi Liturgi KWI, 22 Januari 2026 merupakan hari kelima Pekan Doa Sedunia dengan peringatan kisah Santo Vinsensius Palloti, Pengaku Iman; dan Santo Anastasius, Martir. Kemudian, warna liturgi hari ini adalah hijau.

Mengangkat tema tentang Anak Allah, mari simak renungan Katolik hari Kamis, 22 Januari 2026 yang dihimpun dari buku "Inspirasi Pagi" oleh Hortensius F Mandaru. Renungan harian Katolik berikut juga dilengkapi dengan bacaan Injil dan doa Katolik hari ini sebagai penutup.

Renungan Katolik Hari Ini Kamis, 22 Januari 2026

Bacaan Liturgi Katolik Hari Ini 22 Januari 2026

Sebelum berefleksi dalam renungan Katolik hari ini, umat dapat membaca bacaan Katolik hari ini, 22 Januari 2026. Adapun menurut kalender liturgi Komisi Liturgi KWI, bacaan Katolik hari ini dimulai dengan 1Sam. 18:6-9; 19:1-7; dilanjut Mazmur Mzm. 56:2-3,9-10a,10bc-11,12-13; bacaan Injil Mrk. 3:7-12, dan bacaan ofisi Kej 15:1-21. Berikut ini uraiannya:

Bacaan I 1Sam. 18:6-9; 19:1-7

• 1Sam 18:6 Tetapi pada waktu mereka pulang, ketika Daud kembali sesudah mengalahkan orang Filistin itu, keluarlah orang-orang perempuan dari segala kota Israel menyongsong raja Saul sambil menyanyi dan menari-nari dengan memukul rebana, dengan bersukaria dan dengan membunyikan gerincing;
• 1Sam 18:7 dan perempuan yang menari-nari itu menyanyi berbalas-balasan, katanya: "Saul mengalahkan beribu-ribu musuh, tetapi Daud berlaksa-laksa."
• 1Sam 18:8 Lalu bangkitlah amarah Saul dengan sangat; dan perkataan itu menyebalkan hatinya, sebab pikirnya: "Kepada Daud diperhitungkan mereka berlaksa-laksa, tetapi kepadaku diperhitungkannya beribu-ribu; akhir-akhirnya jabatan raja itupun jatuh kepadanya."
• 1Sam 18:9 Sejak hari itu maka Saul selalu mendengki Daud.
• 1Sam 19:1 Saul mengatakan kepada Yonatan, anaknya, dan kepada semua pegawainya, bahwa Daud harus dibunuh. Tetapi Yonatan, anak Saul, sangat suka kepada Daud,
• 1Sam 19:2 sehingga Yonatan memberitahukan kepada Daud: "Ayahku Saul berikhtiar untuk membunuh engkau; oleh sebab itu, hati-hatilah besok pagi, duduklah di suatu tempat perlindungan dan bersembunyilah di sana.
• 1Sam 19:3 Aku akan keluar dan berdiri di sisi ayahku di padang tempatmu itu. Maka aku akan berbicara dengan ayahku perihalmu; aku akan melihat bagaimana keadaannya, lalu memberitahukannya kepadamu."
• 1Sam 19:4 Lalu Yonatan mengatakan yang baik tentang Daud kepada Saul, ayahnya, katanya: "Janganlah raja berbuat dosa terhadap Daud, hambanya, sebab ia tidak berbuat dosa terhadapmu; bukankah apa yang diperbuatnya sangat baik bagimu!
• 1Sam 19:5 Ia telah mempertaruhkan nyawanya dan telah mengalahkan orang Filistin itu, dan Tuhan telah memberikan kemenangan yang besar kepada seluruh Israel. Engkau sudah melihatnya dan bersukacita karenanya. Mengapa engkau hendak berbuat dosa terhadap darah orang yang tidak bersalah dengan membunuh Daud tanpa alasan?"
• 1Sam 19:6 Saul mendengarkan perkataan Yonatan dan Saul bersumpah: "Demi Tuhan yang hidup, ia tidak akan dibunuh."
• 1Sam 19:7 Lalu Yonatan memanggil Daud dan Yonatan memberitahukan kepadanya segala perkataan itu. Yonatan membawa Daud kepada Saul dan ia bekerja padanya seperti dahulu.

Bacaan Mazmur Mzm. 56:2-3,9-10a,10bc-11,12-13

• Mzm 56:2 (56-3) Seteru-seteruku menginjak-injak aku sepanjang hari, bahkan banyak orang yang memerangi aku dengan sombong.
• Mzm 56:3 (56-4) Waktu aku takut, aku ini percaya kepada-Mu;
• Mzm 56:9 (56-10) Maka musuhku akan mundur pada waktu aku berseru; aku yakin, bahwa Allah memihak kepadaku.
• Mzm 56:10 (56-11) Kepada Allah, firman-Nya kupuji, kepada Tuhan, firman-Nya kupuji,
• Mzm 56:10 (56-11) Kepada Allah, firman-Nya kupuji, kepada Tuhan, firman-Nya kupuji,
• Mzm 56:11 (56-12) kepada Allah aku percaya, aku tidak takut. Apakah yang dapat dilakukan manusia terhadap aku?
• Mzm 56:12 (56-13) Nazarku kepada-Mu, ya Allah, akan kulaksanakan, dan korban syukur akan kubayar kepada-Mu.
• Mzm 56:13 (56-14) Sebab Engkau telah meluputkan aku dari pada maut, bahkan menjaga kakiku, sehingga tidak tersandung; maka aku boleh berjalan di hadapan Allah dalam cahaya kehidupan.

Bacaan Injil Mrk. 3:7-12

• Mrk 3:7 Kemudian Yesus dengan murid-murid-Nya menyingkir ke danau, dan banyak orang dari Galilea mengikuti-Nya. Juga dari Yudea,
• Mrk 3:8 dari Yerusalem, dari Idumea, dari seberang Yordan, dan dari daerah Tirus dan Sidon datang banyak orang kepada-Nya, sesudah mereka mendengar segala yang dilakukan-Nya.
• Mrk 3:9 Ia menyuruh murid-murid-Nya menyediakan sebuah perahu bagi-Nya karena orang banyak itu, supaya mereka jangan sampai menghimpit-Nya.
• Mrk 3:10 Sebab Ia menyembuhkan banyak orang, sehingga semua penderita penyakit berdesak-desakan kepada-Nya hendak menjamah-Nya.
• Mrk 3:11 Bilamana roh-roh jahat melihat Dia, mereka jatuh tersungkur di hadapan-Nya dan berteriak: "Engkaulah Anak Allah."
• Mrk 3:12 Tetapi Ia dengan keras melarang mereka memberitahukan siapa Dia.

Bacaan Ofisi Kej 15:1-21

• Kej 15:1 Kemudian datanglah firman Tuhan kepada Abram dalam suatu penglihatan: "Janganlah takut, Abram, Akulah perisaimu; upahmu akan sangat besar."
• Kej 15:2 Abram menjawab: "Ya Tuhan ALLAH, apakah yang akan Engkau berikan kepadaku, karena aku akan meninggal dengan tidak mempunyai anak, dan yang akan mewarisi rumahku ialah Eliezer, orang Damsyik itu."
• Kej 15:3 Lagi kata Abram: "Engkau tidak memberikan kepadaku keturunan, sehingga seorang hambaku nanti menjadi ahli warisku."
• Kej 15:4 Tetapi datanglah firman Tuhan kepadanya, demikian: "Orang ini tidak akan menjadi ahli warismu, melainkan anak kandungmu, dialah yang akan menjadi ahli warismu."
• Kej 15:5 Lalu Tuhan membawa Abram ke luar serta berfirman: "Coba lihat ke langit, hitunglah bintang-bintang, jika engkau dapat menghitungnya." Maka firman-Nya kepadanya: "Demikianlah banyaknya nanti keturunanmu."
• Kej 15:6 Lalu percayalah Abram kepada Tuhan, maka Tuhan memperhitungkan hal itu kepadanya sebagai kebenaran.
• Kej 15:7 Lagi firman Tuhan kepadanya: "Akulah Tuhan, yang membawa engkau keluar dari Ur-Kasdim untuk memberikan negeri ini kepadamu menjadi milikmu."
• Kej 15:8 Kata Abram: "Ya Tuhan ALLAH, dari manakah aku tahu, bahwa aku akan memilikinya?"
• Kej 15:9 Firman Tuhan kepadanya: "Ambillah bagi-Ku seekor lembu betina berumur tiga tahun, seekor kambing betina berumur tiga tahun, seekor domba jantan berumur tiga tahun, seekor burung tekukur dan seekor anak burung merpati."
• Kej 15:10 Diambilnyalah semuanya itu bagi Tuhan, dipotong dua, lalu diletakkannya bagian-bagian itu yang satu di samping yang lain, tetapi burung-burung itu tidak dipotong dua.
• Kej 15:11 Ketika burung-burung buas hinggap pada daging binatang-binatang itu, maka Abram mengusirnya.
• Kej 15:12 Menjelang matahari terbenam, tertidurlah Abram dengan nyenyak. Lalu turunlah meliputinya gelap gulita yang mengerikan.
• Kej 15:13 Firman Tuhan kepada Abram: "Ketahuilah dengan sesungguhnya bahwa keturunanmu akan menjadi orang asing dalam suatu negeri, yang bukan kepunyaan mereka, dan bahwa mereka akan diperbudak dan dianiaya, empat ratus tahun lamanya.
• Kej 15:14 Tetapi bangsa yang akan memperbudak mereka, akan Kuhukum, dan sesudah itu mereka akan keluar dengan membawa harta benda yang banyak.
• Kej 15:15 Tetapi engkau akan pergi kepada nenek moyangmu dengan sejahtera; engkau akan dikuburkan pada waktu telah putih rambutmu.
• Kej 15:16 Tetapi keturunan yang keempat akan kembali ke sini, sebab sebelum itu kedurjanaan orang Amori itu belum genap."
• Kej 15:17 Ketika matahari telah terbenam, dan hari menjadi gelap, maka kelihatanlah perapian yang berasap beserta suluh yang berapi lewat di antara potongan-potongan daging itu.
• Kej 15:18 Pada hari itulah Tuhan mengadakan perjanjian dengan Abram serta berfirman: "Kepada keturunanmulah Kuberikan negeri ini, mulai dari sungai Mesir sampai ke sungai yang besar itu, sungai Efrat:
• Kej 15:19 yakni tanah orang Keni, orang Kenas, orang Kadmon,
• Kej 15:20 orang Het, orang Feris, orang Refaim,
• Kej 15:21 orang Amori, orang Kanaan, orang Girgasi dan orang Yebus itu."

Renungan Harian Katolik Kamis 22 Januari 2026

Injil hari ini diawali dengan penyebutan nama Yesus, dan diakhiri dengan penyebutan gelar-Nya sebagai Anak Allah. Markus ingin menegaskan identitas Yesus sebagai Anak Allah. Yesus menghadirkan Allah yang memberikan diri-Nya untuk kebaikan manusia.

Tanpa kenal lelah, bahkan tanpa sempat beristirahat, Yesus tampil untuk menyembuhkan manusia dari pelbagai sakit dan penyakit. Yesus menghadirkan Allah yang mengasihi manusia secara total.

Berbeda dengan pola pikir Yunani-Romawi yang biasanya meremehkan lapisan dan kerumunan masyarakat biasa, karya Yesus justru memprioritaskan mereka. Orang-orang itu tidak Ia telantarkan sebagai kawanan tanpa gembala, massa mengambang yang tanpa arah dan bantuan.

Roh-roh jahat pun akhirnya mengakui Yesus sebagai Anak Allah. Namun, Yesus membungkam mereka. Pewartaan tentang identitas Yesus sebagai Anak Allah tidak cocok keluar dari mulut roh-roh jahat.

Mereka ini antek-antek Iblis, lawan Allah. Kelak, di bawah salib, setelah misi Yesus selesai, barulah identitas-Nya sebagai Anak Allah mendapat maknanya yang penuh dan sejati.

Bacaan Injil hari ini mengajak kita untuk mencari Yesus sebagai sumber pemulihan hidup. Seperti orang banyak dalam kisah ini, kita pun diundang untuk datang dan menyentuh Yesus. Dialah Anak Allah yang menganugerahi kita hidup ilahi dan pemulihan yang hakiki.

Doa Katolik Hari Ini

Ya Tuhan, Engkaulah cahaya sejati dan pencipta terang. Semoga kami tekun merenungkan karya penyelamatan-Mu dan selalu hidup dalam terang cahaya-Mu. Demi Yesus Kristus, Putra-Mu dan pengantara kami, yang hidup dan berkuasa bersama Engkau dalam persekutuan Roh Kudus, sepanjang segala masa. Amin.

Demikian renungan harian Katolik hari ini Kamis, 22 Januari 2026 dengan bacaan Injil dan doa penutup. Semoga berkat Allah senantiasa menyertai keseharian kita. Amin.

FAQ

1. Renungan harian Katolik 22 Januari 2026 tentang apa?

Renungan Katolik hari ini 22 Januari 2026 mengangkat refleksi tentang identitas Anak Allah yang melekat dalam diri Yesus.

2. Apa bacaan Injil Katolik hari ini 22 Januari 2026?

Bacaan Injil Katolik 22 Januari 2026 adalah Markus 3 mulai dari ayat 7 sampai 12.

3. Kisah siapa yang diperingati dalam Liturgi Katolik hari ini 22 Januari 2026?

Dalam renungan harian Katolik 22 Januari 2026, kita juga merenungi kisah Santo Vinsensius Palloti (Pengaku Iman) dan Santo Anastasius (Martir).

Video Paus Leo Serukan Dialog yang Tulus Usai Perang AS-Iran Meletus

Video Paus Leo Serukan Dialog yang Tulus Usai Perang AS-Iran Meletus