Berita dan Informasi Zat besi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutRabu, 14 Okt 2026 08:30 WIB

5 Makanan Kaya Zat Besi yang Mudah Dijumpai Sehari-hari

Zat besi penting untuk tubuh, berperan dalam pembentukan hemoglobin. Temukan 5 makanan kaya zat besi dan cara meningkatkan penyerapan zat besi di sini.

detikFoodSenin, 28 Sep 2026 11:00 WIB

Darah Kaya Protein dan Zat Besi, tapi Mengapa Haram Dikonsumsi?

Darah mengandung protein dan zat besi, tetapi haram dikonsumsi umat Muslim. Profesor UI, Prof Zulys, mengungkap empat alasan medis di balik larangan tersebut.

detikHealthJumat, 17 Jul 2026 16:01 WIB

1 dari 4 Balita di RI Alami Anemia, Kenali Tanda-tandanya Sebelum Terlambat

Anemia pada balita di Indonesia mencapai 23,8 persen. Dokter gizi membeberkan cara untuk mencegah dampak buruk terjadi pada tumbuh kembang anak.

detikHealthSabtu, 11 Jul 2026 06:06 WIB

Anemia Bukan Cuma soal Kesehatan, Ekonomi dan Performa Kerja Juga Terdampak

Anemia defisiensi besi berdampak luas, memengaruhi kesehatan, pendidikan, dan ekonomi. Di Indonesia, ada beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk mengatasinya.

detikHealthJumat, 10 Jul 2026 09:19 WIB

Penyerapan Zat Besi dan Keseimbangan Mikrobiota Usus Penting untuk Atasi Anemia

Anemia defisiensi besi masih menjadi masalah gizi. Penyerapan zat besi dipengaruhi jenis makanan serta mikrobiota usus. Inovasi penting untuk pencegahan.

detikFoodJumat, 10 Jul 2026 06:03 WIB

Studi Ungkap Jus Favorit Banyak Orang Ini Ternyata Bisa Bantu Cegah Anemia

Konsumsi jus buah punya banyak manfaat sehat. Salah satunya jus buah ini yang pada penelitian terbaru disebut dapat kurangi risiko anemia.

Deretan Makanan yang Ampuh Untuk Usir Anemia

10 Tanda Kamu Kurang Darah, Salah Satunya Sering Pikun

WolipopMinggu, 07 Jun 2026 16:00 WIB

Benarkah Matcha Bikin Rambut Rontok? Ini Penjelasan Dokter

Minuman matcha populer, namun dapat memengaruhi kadar zat besi dalam tubuh. Ini berpotensi menyebabkan kerontokan rambut. Simak penjelasan para ahli.

detikFoodSabtu, 23 Mei 2026 05:00 WIB

Suka Ngidam Makanan Tertentu? Ternyata Ini 5 Sinyal yang Dikirim Tubuh

Ngidam makanan tertentu sering dianggap keinginan sesaat. Padahal,ngidam makanan tertentu bisa berkaitan dengan kondisi tubuh maupun pola hidup sehari-hari.

detikHealthSelasa, 05 Mei 2026 12:12 WIB

Ini Kandungan Gizi Ikan Sapu-sapu, Tapi Warga RI Nggak Disarankan Konsumsi

Belum banyak yang tahu kalau ikan sapu-sapu memiliki kandungan gizi yang nggak kaleng-kaleng. Namun, masyarakat nggak disarankan mengonsumsinya.

detikHealthMinggu, 26 Apr 2026 09:03 WIB

Daftar Kombinasi Makanan Ini Tak Disarankan, Bisa Hambat Penyerapan Zat Besi

Zat besi penting untuk pembentukan sel darah merah dan menjaga energi tubuh. Namun memenuhi kebutuhannya tidak cukup hanya dengan makan makanan tinggi zat besi.